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怎樣有效治療便秘?

我想問一下便秘如何治好?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    便秘的治療需綜合考慮多種因素,包括飲食調整、增加運動、養(yǎng)成良好排便習慣、藥物治療以及必要時的就醫(yī)診治等。 1. 飲食調整:多攝入富含膳食纖維的食物,如蔬菜(如芹菜、菠菜)、水果(如香蕉、蘋果)和全谷物(如糙米、全麥面包),增加腸道蠕動,促進排便。 2. 增加運動:適當?shù)倪\動如散步、慢跑、瑜伽等,可以增強胃腸蠕動功能,改善便秘。 3. 養(yǎng)成良好排便習慣:每天定時排便,即使沒有便意也嘗試蹲一會兒,培養(yǎng)腸道的定時反應。 4. 藥物治療:可在醫(yī)生指導下使用乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇電解質散等藥物,但需遵醫(yī)囑。 5. 就醫(yī)診治:如果便秘情況嚴重,經(jīng)上述方法仍無法改善,應及時就醫(yī),排查是否存在腸道疾病等問題。 總之,治療便秘需要綜合多種方法,并持之以恒。同時,要注意避免久坐、減少辛辣刺激性食物的攝入。若便秘長期未改善,務必前往正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-01-25 12:49
  • 回答4

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    尚成英 主治醫(yī)師

    惠濟軍海腦病醫(yī)院

    神經(jīng)內科

    要采取合理的飲食習慣,如增加膳食纖維含量,增加飲水量以加強對結腸的刺激,并養(yǎng)成良好的排便習慣,如晨起排便、有便意及時排便,避免用力排便,同時應增加活動可好轉

    2016-02-23 14:15
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    每天飲水可在1500ml以上,使腸道保持足夠的水分,有利糞便排出。多食易產氣食物,促進腸蠕動加快,有利排便;如洋蔥、蘿卜、蒜苗等。適當增加高脂肪食物,植物油能直接潤腸,且分解產物脂肪酸有刺激腸蠕動作用。

    2016-02-23 05:06
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內科

    你好,建議注意食用易消化和粗纖維的食物,養(yǎng)成良好的排便習慣,一直存在就要及時檢查治療為宜。祝健康!

    2016-02-23 02:18
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好便秘建議你服用蘆薈膠囊治療試試,注意飲食避免辛辣刺激性不易消化的食物

    2016-02-22 20:58
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

什么是便秘?   便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運行時間長,排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認為是便秘。以結直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»

肛門痛 食欲不振
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