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坐或躺時膝蓋以下酸麻，可能由腰椎間盤突出、下肢血管病變、神經受壓、關節(jié)炎、營養(yǎng)不良等引起。 1.腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經根，可導致下肢酸麻?；颊叱Ｓ醒刻弁?、下肢放射性疼痛等癥狀。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等。 2.下肢血管病變：如下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環(huán)，導致酸麻?？赡馨橛邢轮[脹、疼痛。治療包括改善生活方式、藥物治療（如阿司匹林、阿托伐他汀、邁之靈片）等。 3.神經受壓：如梨狀肌綜合征，梨狀肌緊張壓迫坐骨神經。表現(xiàn)為臀部及下肢疼痛、麻木。治療有休息、熱敷、藥物治療（如維生素 B12、地奧司明片）等。 4.關節(jié)炎：膝關節(jié)、踝關節(jié)等關節(jié)炎，炎癥刺激周圍組織和神經。常有關節(jié)疼痛、腫脹。治療包括藥物治療（如雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖、仙靈骨葆膠囊）、物理治療等。 5.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、葉酸等營養(yǎng)素，影響神經功能。需補充相應營養(yǎng)素。 出現(xiàn)坐或躺時膝蓋以下酸麻，應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣，如避免久坐久站、適度運動等。

另外也可以檢查一下腰椎看有沒有問題，有的時候腰椎的問題有可能導致周圍神經的病變。