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髕骨裂紋恢復后腿無法彎曲如何鍛煉

髕骨有裂紋打石膏臥床四月髕骨恢復,但腿無法彎曲,應怎樣鍛煉

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    髕骨裂紋恢復后出現(xiàn)腿無法彎曲的情況,可通過物理治療、康復訓練、藥物輔助、日常活動調(diào)整以及注意事項等改善。 1.物理治療:如熱敷、按摩等,熱敷能促進血液循環(huán),緩解肌肉緊張;按摩可放松膝關(guān)節(jié)周圍肌肉。 2.康復訓練:進行屈伸練習,可先從較小幅度開始,逐漸增加活動范圍;還可進行股四頭肌等長收縮訓練,增強腿部肌肉力量。 3.藥物輔助:使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,減輕疼痛和炎癥。 4.日常活動調(diào)整:避免長時間保持一個姿勢,適當走動;上下樓梯時注意姿勢,避免加重損傷。 5.注意事項:鍛煉要循序漸進,不可過度;注意保暖,避免著涼。 通過綜合的方法進行鍛煉和調(diào)整,一般能逐漸改善髕骨恢復后腿無法彎曲的狀況。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī)。

    2025-01-24 05:42
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你的情況是骨折愈合后的功能障礙是由于周圍組織粘連引起的,建議你可以熱敷后功能鍛煉,必要時可以醫(yī)院專業(yè)康復科鍛煉

    2016-02-24 03:58
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你的問題應該盡量早的開始鍛煉現(xiàn)在要做的就是好好的鍛煉,必要時可以到康復科去鍛煉一下,先做溫水的熱敷后開始練習

    2016-02-23 20:30
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是髕骨骨折?   髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分,是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%,尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時,髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關(guān)節(jié)的活動,甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱,并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整,不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié),髕骨骨折后應盡量恢復關(guān)節(jié)面的平整,以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»

膝前疼痛 髕骨疼痛
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  • 程飚

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    上海市第十人民醫(yī)院

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  • 林共周

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