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近視眼患者有時(shí)眼睛疼痛，可能是用眼過度、眼壓升高、眼部炎癥、眼鏡不合適、干眼癥等原因?qū)е碌?。需要注意用眼衛(wèi)生、定期檢查、正確佩戴眼鏡、保持眼部濕潤(rùn)、避免長(zhǎng)時(shí)間用眼等。 1. 用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間看電子設(shè)備或近距離用眼會(huì)使眼睛疲勞，引發(fā)疼痛。應(yīng)每隔一段時(shí)間休息一下，遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2. 眼壓升高：若眼壓異常升高，會(huì)導(dǎo)致眼睛疼痛。要避免在黑暗環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間用眼，定期測(cè)量眼壓。 3. 眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等，會(huì)引起眼睛疼痛。注意眼部清潔，避免用手揉眼，遵醫(yī)囑使用抗炎眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液。 4. 眼鏡不合適：度數(shù)不準(zhǔn)確或鏡架變形會(huì)使眼睛不適。定期驗(yàn)光配鏡，確保眼鏡合適。 5. 干眼癥：淚液分泌不足或質(zhì)量不佳，導(dǎo)致眼睛干澀疼痛。增加環(huán)境濕度，使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。 總之，近視眼眼睛疼痛需要重視，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

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你好眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官除了閉眼休息的時(shí)候外眼部肌肉隨時(shí)處于緊張的狀態(tài)感到眼睛疲勞時(shí)實(shí)際上眼部肌肉已經(jīng)是嚴(yán)重過勞不僅疼痛而且視物模糊不清也會(huì)引起頭痛、頭重、肩膀僵硬等癥狀眼睛疲勞可分為調(diào)節(jié)性眼睛病勞、肌性眼睛疲勞和神經(jīng)性眼睛疲勞當(dāng)要眼睛疲勞時(shí)立刻休息然后做下面體操消除眼睛疲勞1.按壓眼球法閉著眼睛用食指、中指無名指的指端輕輕地按壓眼球也可以旋轉(zhuǎn)輕揉不可持續(xù)太久或用力揉壓20秒鐘左右就停止2.按壓額頭法雙手的各三個(gè)手指從額頭中央向左右太陽穴的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉再用力按壓太陽穴可用指尖施力如此眼底部會(huì)有舒服的感覺重復(fù)做3～5次3.按壓眉間法拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)重復(fù)做3次眼睛看遠(yuǎn)處眼球朝右-上-左-下的方向轉(zhuǎn)動(dòng)頭部不可晃動(dòng)除此以外用力眨眼閉眼也能消除眼睛疲勞

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