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預防常見的呼吸道疾病，要從增強自身免疫力、保持良好的個人衛(wèi)生、注意環(huán)境通風、避免接觸病原體、加強鍛煉等方面入手。 1. 增強自身免疫力：保證充足的睡眠，均衡飲食，攝入富含維生素 C、蛋白質等營養(yǎng)物質的食物，如橙子、瘦肉、雞蛋。 2. 保持良好的個人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在飯前便后；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻。 3. 注意環(huán)境通風：每天定時開窗通風，保持室內空氣新鮮。 4. 避免接觸病原體：盡量少去人員密集、空氣不流通的場所，如必須前往，佩戴口罩。 5. 加強鍛煉：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，增強體質。 總之，預防呼吸道疾病需要從日常生活的多個方面入手，養(yǎng)成良好的習慣，提高自身的抵抗力，才能有效降低患病的風險。

您好：懷孕前三個月和懷孕后三個月是要禁止性生活的。因為前三個月，由于胎囊比較小，在宮內還不穩(wěn)定，同房時女性興奮時子宮收縮很容易引起流產。而后三個月，子宮增大明顯，同房時會容易壓迫到子宮，性興奮子宮收縮很容易引起早產。懷孕中期是可以適當性生活的，但不要過于頻繁，性生活也不要過于強烈。醫(yī)生詢問：

你好，最好是不要，因為剛剛懷孕，受精卵著床，剛著床還是不穩(wěn)的。懷孕前3個月，也叫做早孕期是比較危險的，要好好注意保胎。最好是不要同房。嚴格來說，整個孕期最好也不要同房。醫(yī)生詢問：

您好，根據您的描述，在懷孕的前三個月，一般叫孕早期，胎兒的各器官正在分化發(fā)育，是最容易發(fā)生流產或先兆流產。這時最需要小心謹慎，夫妻生活是要絕對禁止的。建議確定懷孕了就不要行房事了，親吻、擁抱，愛撫等是可以的，但是，一定控制住了。祝好孕，健康。醫(yī)生詢問：

懷孕初期是胎兒最不穩(wěn)定的時期，為了“穩(wěn)住”胎兒，讓他安心在你的體內繼續(xù)住下去，你在剛懷孕的3個月里要盡量避免房事。尤其是高齡產婦及有過流產史的孕媽咪，一定要暫時休止房事，以免寶寶出事。懷孕的前三個月和懷孕最后兩個月，不宜過性生活。醫(yī)生詢問：