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39 歲出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)花、畏光等癥狀，可能是用眼過度、干眼癥、老花眼、眼部炎癥、維生素 A 缺乏等原因?qū)е隆?1.用眼過度：長時間使用電子設備或近距離用眼，會使眼睛疲勞，出現(xiàn)上述癥狀。應注意定時休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，眺望遠方或閉目養(yǎng)神。 2.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，引起眼部不適?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，緩解癥狀。 3.老花眼：隨著年齡增長，晶狀體調(diào)節(jié)能力下降?？赏ㄟ^佩戴老花鏡改善視力。 4.眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等。需根據(jù)炎癥類型使用相應的藥物，如細菌性炎癥用左氧氟沙星滴眼液，病毒性炎癥用更昔洛韋滴眼液。 5.維生素 A 缺乏：影響眼部健康?？赏ㄟ^飲食補充，多吃胡蘿卜、南瓜等富含維生素 A 的食物。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，進行詳細的眼部檢查，明確病因，以便采取更有效的治療措施。