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失血過多適合吃哪些補(bǔ)血食品？

2025-01-26 10:10 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失血

問題：

失血過多應(yīng)該吃些什么補(bǔ)血食品?目前一般情況:良好病史:無

回答3
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張建國醫(yī)師

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失血過多后，可通過食用一些食物來補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)血液恢復(fù)，如動物肝臟、紅棗、桂圓、菠菜、瘦肉等。 1.動物肝臟：富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素等，如豬肝、雞肝，能有效補(bǔ)充造血所需的營養(yǎng)物質(zhì)。 2.紅棗：具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，富含維生素 C 和鐵元素。 3.桂圓：能補(bǔ)心脾、益氣血，對氣血不足有一定的改善作用。 4.菠菜：含有豐富的鐵和維生素，有助于提高血紅蛋白含量。 5.瘦肉：如牛肉、豬肉等，富含蛋白質(zhì)和鐵，利于身體造血。總之，失血過多后要注意飲食均衡，多吃上述食物。但食物補(bǔ)充不能替代藥物治療，若失血情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-01-26 14:23

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李希弘醫(yī)師

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你好對于你說的情況在食物上黃鱔是最好的補(bǔ)血食物
2016-02-24 09:26

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你好，飲食中應(yīng)注意高蛋白、維生素B族和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應(yīng)多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于補(bǔ)養(yǎng)生血。
2016-02-23 16:26

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