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白天坐下就呵欠流淚且腿腳易麻，可能是腦供血不足、貧血、頸椎病、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理因素等所致。 1.腦供血不足：大腦血液循環(huán)不暢，影響神經(jīng)功能，導(dǎo)致呵欠流淚、腿腳發(fā)麻。常見于血管狹窄、血壓異常等。治療常包括改善循環(huán)的藥物，如銀杏葉提取物片、尼莫地平片等。 2.貧血：血紅蛋白不足，氧氣輸送減少，使人易疲勞、呵欠連連，還可能影響肢體感覺?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等改善，如硫酸亞鐵片、甲鈷胺片。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)血管，影響腦部和肢體供血。治療有物理治療、藥物治療，如頸復(fù)康顆粒等。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝緩慢，血液循環(huán)差。增加運(yùn)動(dòng)量可改善，如散步、慢跑等。 5.心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮也可能有此類表現(xiàn)。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 如果這種情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

打呵欠是一種身體訊號(hào)，就如體內(nèi)缺水時(shí)我們會(huì)感到口乾，胃里沒食物時(shí)我們會(huì)感到肚子餓，目的是提醒你要即時(shí)補(bǔ)充水份及進(jìn)食，以免感到不適。打呵欠是告訴你身體缺氧，原因可能是疲累所致，或有其他毛病，須加倍注意。　　我們疲累時(shí)，體內(nèi)的氧氣含量會(huì)降低，大腦活動(dòng)減慢。為求自我保護(hù)，便會(huì)斷續(xù)打呵欠，藉以加深呼吸，提高體內(nèi)的氧氣含量，加速血液循環(huán)。此外，我們打呵欠時(shí)，通常會(huì)閉上眼睛，張開口，面部、頸部、舌頭、咽喉以致四肢的肌肉都收緊一下，然後再舒張。這連串動(dòng)作可以伸展肌肉，清除疲勞。若不停打呵欠，最好是放下手頭的工作，馬上休息。　　不過，有些人即使并不疲累仍會(huì)打呵欠，例如在空氣不暢通的室內(nèi)環(huán)境下，會(huì)不斷打呵欠，原因是他們血液中的血紅蛋白載氧量不夠，以致須藉打呵欠來加深呼吸，不致令腦部因氧氣不足而感到頭昏腦脹。不要以為這情況很普通而不加理會(huì)。雖然驗(yàn)血可能并無顯示有毛病，但經(jīng)常打呵欠這訊號(hào)已預(yù)告腎臟和肝臟開始出現(xiàn)問題，須及早治療。若照照鏡子，亦會(huì)發(fā)覺臉色帶黑，顯示身體氧份不足，是不妙的徵象。

你好,打哈欠是人體的一種本能反應(yīng),它像心跳,呼吸一樣,不受人的意志所控制.它對(duì)保護(hù)腦細(xì)胞,增加腦細(xì)胞的供氧,提高人體的應(yīng)激能力具有良好的保護(hù)作用.打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息,對(duì)人體具有重要的生理保護(hù)作用.有人認(rèn)為打哈欠是腦缺氧的表現(xiàn),人體通過哈欠的深呼吸運(yùn)動(dòng)使血液中增加氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使人精力更加充沛.人困乏的時(shí)候往往是哈欠不斷,以提醒人體,表示大腦已經(jīng)疲勞,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一種催眠的方法.當(dāng)人即將進(jìn)入緊張工作之前,也常會(huì)哈欠連連,這可能是人體借助深吸氣使血液中增加更多的氧氣,提高大腦的活動(dòng)能力.

你好！上述情況多見于植物神經(jīng)紊亂引起的表現(xiàn)的，多會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、無力、煩躁的表現(xiàn)的，其次可見于貧血或低血壓引起的表現(xiàn)的上述情況建議注意勞逸結(jié)合，保持良好心情，多食蔬菜及水果補(bǔ)充維生素，多參加體育鍛煉可以在醫(yī)院醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用維生素B1，谷維素及腦力清進(jìn)行口服治療觀察的，一般經(jīng)一段時(shí)間的調(diào)理后是可以較好的恢復(fù)的上述情況在有貧血或低血壓引起的表現(xiàn)時(shí)，可以應(yīng)用生脈飲或復(fù)方阿膠漿進(jìn)行補(bǔ)充治療即可。醫(yī)生詢問：請(qǐng)問您的年齡？您的情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？平時(shí)血壓情況怎么樣？

打呵欠是一種正常的生理現(xiàn)象，當(dāng)人們出現(xiàn)神疲體倦，呼吸也由深快逐漸變成淺慢，使得血液中的氧含量下降，大腦等重要器官處于相對(duì)缺血、缺氧狀態(tài)；主管呼吸的大腦中的呼吸中樞，就會(huì)發(fā)出一次深呼吸的信號(hào)，表現(xiàn)為打一次呵欠，這樣便可以適當(dāng)?shù)卦黾友鯕獾奈肓?，以緩解大腦疲勞。