国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

治療疾病的藥物眾多，效果因人而異。常見(jiàn)且效果較好的有感冒藥中的對(duì)乙酰氨基酚、消炎藥中的阿莫西林、降糖藥中的二甲雙胍、中藥里的蒲地藍(lán)消炎片、藿香正氣水等。 1.對(duì)乙酰氨基酚：具有解熱鎮(zhèn)痛作用，適用于緩解輕至中度疼痛，如頭痛、關(guān)節(jié)痛等，也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。 2.阿莫西林：是一種廣譜抗生素，對(duì)多種細(xì)菌感染有效，如呼吸道感染、泌尿系統(tǒng)感染等。 3.二甲雙胍：用于治療 2 型糖尿病，可改善胰島素抵抗，幫助控制血糖。 4.蒲地藍(lán)消炎片：有清熱解毒、抗炎消腫的功效，常用于癤腫、咽炎、扁桃腺炎等。 5.藿香正氣水：能解表化濕、理氣和中，用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒。 需要注意的是，用藥應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)個(gè)人的病情、體質(zhì)等因素選擇合適的藥物，避免自行用藥。

如今有不少人知道手淫是正常的自慰行為，手淫過(guò)度對(duì)健康有害.但怎樣才算是手淫過(guò)度呢?一般認(rèn)為判斷是否手淫進(jìn)度，主要看以下幾個(gè)方面：(1)思想上是否迷戀.如果每逢看小說(shuō)、影視引起性沖動(dòng)，就必以手淫自慰；或者頭腦中經(jīng)常出現(xiàn)性的問(wèn)題，即使不每次手淫，也時(shí)時(shí)有手淫的欲念，就屬于手淫過(guò)度.(2)次數(shù)是否過(guò)多.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為男子的遺精周期大約是每月2次.就是說(shuō)每2周左右，由于精液充盈的刺激會(huì)產(chǎn)生一種排泄欲，容易誘發(fā)一次遺精或手淫.如果手淫次數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出這個(gè)范圍，則說(shuō)明是為追求快感而導(dǎo)致的手淫過(guò)度.(3)性器官是否不適.手淫時(shí)或手淫后，性器官出現(xiàn)隱痛、麻木等不適的感覺(jué)，或者手淫后經(jīng)常出現(xiàn)排尿不適或尿道燒灼樣不舒適現(xiàn)象，或者女性外陰分泌物增多，下腹部隱痛不適等，都是手淫過(guò)度的表現(xiàn).(4)性反應(yīng)是否變化.如果手淫達(dá)到射精或者性高潮所需的時(shí)間一次比一次延長(zhǎng)；或者手淫刺激的強(qiáng)度，一次比一次增加才能達(dá)到射精或性高潮.則表示手淫過(guò)度.(5)體質(zhì)是否衰退.如果手淫后出現(xiàn)體倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、記憶力減退或注意力不集中，甚至容易患病等，說(shuō)明手淫過(guò)度.如果手淫次數(shù)不多，但因恐懼、悔恨使精神負(fù)擔(dān)過(guò)重，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀，也應(yīng)視為手淫過(guò)度的表現(xiàn).首先要堅(jiān)信自己能克服這個(gè)困難.有許多人，不論男女，都已經(jīng)克服了，如果你下定決心，你也能作到.下決心是第一步，是出發(fā)點(diǎn).你必須下定決心停止手淫，當(dāng)你下定決心以后，問(wèn)題在很大程度上都解決了.這個(gè)決心必須不應(yīng)該只是一個(gè)希望，不應(yīng)該只是知道這樣做對(duì)你有益，必須實(shí)實(shí)在在的是個(gè)決心！如果你下決心治愈自己，你就有力量抵制自己的不良傾向和任何外界的誘惑.在你做出這個(gè)決定之后，遵循以下方法：自我控制指南1．除了在上廁所時(shí)，嚴(yán)禁接觸身體的隱私部位.2．盡量避免獨(dú)處，找?guī)讉€(gè)好的伙伴，呆在他們中間.3．如果你有好友也有同樣毛病，你必須斷絕和他來(lái)往.不要與任何有同樣毛病的人交往.不要認(rèn)為兩個(gè)人一起戒，這永遠(yuǎn)作不到.你必須脫離這種人群.因?yàn)橐?jiàn)到他們，你會(huì)不由自主地想你的毛病.這種毛病必須嚴(yán)格從你腦子里清除出去.你的思想必須放在別的或更健康的事情上去.4．洗澡時(shí)，切忌對(duì)著鏡子自我欣賞.洗澡不能超過(guò)5或6分鐘，這段時(shí)間足夠你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人當(dāng)中.5．如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足夠妥當(dāng)?shù)卮┖靡归g衣服，使你不能很輕易碰到你身體的關(guān)鍵部位，這樣的話脫掉衣物就很困難和費(fèi)事.到你開(kāi)始脫掉起保護(hù)作用的衣服時(shí)，你就有足夠的時(shí)間來(lái)控制你的想法并遠(yuǎn)離誘惑.6．如果在臥床時(shí)，誘惑看起來(lái)無(wú)法控制的話，就必須立即起床，你可以到廚房給自己搞點(diǎn)甜點(diǎn)，即使這時(shí)是在午夜，即使你不餓，即使你擔(dān)心發(fā)胖.這樣做的目的是讓你轉(zhuǎn)移注意力.可以這樣說(shuō)，你是可以控制你的意識(shí)的.7．要遠(yuǎn)離色情讀物.不要讀有關(guān)手淫的文章.不要去想手淫這件事.記?。?一旦想了，就會(huì)去做".必須改變你的思考方法，要讓那種想法離開(kāi)你的腦子.一旦你做到了這點(diǎn)，你就會(huì)戒掉他.8．腦子里始終應(yīng)想著健康的事物.可以讀一本好書(shū)，最好每天讀一段令人提高道德修養(yǎng)的書(shū)籍.9．也可以祈禱，發(fā)愿.但不要涉及手淫，因這會(huì)使你老想著"它".祈禱真誠(chéng)，祈禱理解，為你的親人，朋友，家庭祈禱.不要去想手淫，不要提手淫，不和別人談起手淫，祈禱中也不提它，讓它離開(kāi)你的腦子.對(duì)此問(wèn)題的態(tài)度決定了克服此問(wèn)題的難易.關(guān)鍵是要承諾一定要克服它.當(dāng)一個(gè)人理解了這么做的理由時(shí)，就會(huì)創(chuàng)造條件和環(huán)境來(lái)幫助付諸實(shí)踐，他就會(huì)有力量來(lái)控制這一切.手淫會(huì)帶來(lái)負(fù)罪感和感情壓力.過(guò)度手淫會(huì)造成身體戕害.它完全是一種自我為中心的分泌行為，根本沒(méi)有表達(dá)出人類(lèi)自身的繁衍能力.這種自慰行為會(huì)導(dǎo)致失去自尊，會(huì)使一個(gè)人的信仰變得脆弱，會(huì)感到自己的責(zé)任變成負(fù)擔(dān)，會(huì)把自己義務(wù)看作是施舍.其他建議：1．平時(shí)應(yīng)多做精神上的練習(xí)來(lái)克服誘惑，而不要等到誘惑最強(qiáng)烈時(shí)才祈禱.2．制定一個(gè)有力的每日鍛煉計(jì)劃.鍛煉能減緩精神緊張和沮喪，它絕對(duì)是解決問(wèn)題的基礎(chǔ).當(dāng)你感到壓力加大時(shí)，鍛煉可以加倍.3．當(dāng)手淫的念頭強(qiáng)烈時(shí)，盡最大能力在你腦子里制止這個(gè)念頭.你可以背誦名人名言或唱一首振奮人心的歌曲.最重要的是要把你的念頭從縱容自私的需求上調(diào)轉(zhuǎn)過(guò)來(lái).4．制定一個(gè)節(jié)欲的目標(biāo)，從每天開(kāi)始，然后逐月，逐年，最終達(dá)到完全戒斷.直到你完全戒斷時(shí)，你才能真正克服誘惑.5．經(jīng)常想象一個(gè)已經(jīng)改變了的自我，這會(huì)使你很容易地作到行為和態(tài)度上的徹底改變.每天花時(shí)間想象自己有足夠的能力和自控力，能輕易地克服環(huán)境的誘惑.6．進(jìn)行一個(gè)逐日的改進(jìn)計(jì)劃.把這個(gè)計(jì)劃和參加公益活動(dòng)，改進(jìn)人際關(guān)系結(jié)合起來(lái).要努力去增強(qiáng)你這方面的力量和才能.7．要待人友好.強(qiáng)迫自己和別人共事，要學(xué)會(huì)和別人工作和交流.可以通過(guò)書(shū)籍學(xué)習(xí)如何交友，如閱讀《如何贏得朋友和改變別人》HowtoWinFriendsInfluencePeoplebyDaleCarnegie.8．要明白那些使你沮喪，使你感到孤獨(dú)，無(wú)聊，失落，氣餒的環(huán)境.這些心態(tài)會(huì)誘激你去手淫來(lái)逃避.對(duì)這些心態(tài)低潮要提前作好準(zhǔn)備，你可以讀書(shū)，訪友或做運(yùn)動(dòng)等等.9．做一個(gè)卡片式的便攜式日歷，隨身帶著，不要給別人看.一旦你某天失控，把這天涂成紅色.你的目標(biāo)是沒(méi)有紅色.日歷會(huì)是一個(gè)強(qiáng)烈的視覺(jué)信號(hào)來(lái)提醒你進(jìn)行自我控制.當(dāng)你在企圖增加紅色的時(shí)候就會(huì)注意到它.要保留著日歷直到3個(gè)月沒(méi)有紅色.10．你應(yīng)該仔細(xì)研究你在什么時(shí)候，什么情況下最容易手淫.詳細(xì)地回憶準(zhǔn)確的時(shí)間和特定的環(huán)境等細(xì)節(jié).既然你知道它是怎么發(fā)生的，就要通過(guò)相反的的行為去打破這種模式來(lái)解放你自己.11．心理治療法中有一種叫"厭惡療法".當(dāng)我們把令人討厭的事物和令人愉快但不合需要的事物聯(lián)系起來(lái)時(shí)，厭惡之情就會(huì)抵消掉愉快的心情.如果你把令人厭惡的事物和失去自控力聯(lián)系起來(lái)，這有助于你終止手淫.比如說(shuō)，一旦你想手淫，你可以想象一下你手淫后不得不在長(zhǎng)滿蠕蟲(chóng)，蝎子，蜘蛛，蜈蚣的浴缸中洗澡，還會(huì)被他們吞噬.12．在你入廁或洗澡時(shí)，讓浴室門(mén)或浴簾留條縫，避免完全獨(dú)處.洗涼水淋浴.13．早上醒后就立即起床.不論什么時(shí)間都不能賴(lài)床.起床并做點(diǎn)事.用充滿熱情的行為來(lái)開(kāi)始每一天.14．使你的膀胱排空.避免在休息前喝大量的液體.15．食物中少放香料和調(diào)味品.晚餐盡可能簡(jiǎn)單.16．睡衣要選難脫的，但是要寬松，不要粘身.17．避免接觸易刺激起你的性沖動(dòng)的人，環(huán)境，圖片或閱讀材料.18．克服過(guò)程中制定一個(gè)體育鍛煉目標(biāo)是有用的.19．在非常嚴(yán)峻的情況下，有必要把一只手系在床架上，這有助于終止在半睡眠狀態(tài)下的手淫.穿多層衣服，使得在半睡眠狀態(tài)時(shí)難以脫掉，這能起同樣作用.20．為你的成功建立獎(jiǎng)勵(lì)體制.不一定是大的獎(jiǎng)勵(lì).在每達(dá)到你計(jì)劃的4分之一時(shí)，獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)使你高興起來(lái)，也會(huì)提醒你不斷進(jìn)步.21．不要使你回到讓你產(chǎn)生問(wèn)題的模式中去.困難總是有的.謹(jǐn)慎地保持冷靜和自信.保持正面的心態(tài).要堅(jiān)信你能獲得勝利.你這樣做的時(shí)候，你將感到歡樂(lè)和充滿力量，這會(huì)使你的生活容光煥發(fā)，會(huì)帶給你生活的充實(shí)和滿足感.