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腳底板疼后出現(xiàn)小腿肚疼，可能是筋膜炎未愈、肌肉勞損、神經(jīng)受壓、血管問題、缺鈣等原因所致。 1.筋膜炎未愈：筋膜炎恢復(fù)需要時(shí)間，炎癥可能蔓延影響小腿肚。可繼續(xù)遵醫(yī)囑使用扶他林，配合熱敷、按摩等物理治療。 2.肌肉勞損：之前運(yùn)動(dòng)量大，小腿肌肉過度使用，造成勞損。要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，適當(dāng)進(jìn)行小腿肌肉的拉伸。 3.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致小腿肚疼。可通過腰椎磁共振檢查明確，治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12 等營養(yǎng)神經(jīng)藥物）。 4.血管問題：下肢血管狹窄或栓塞，影響血液供應(yīng)。需進(jìn)行血管超聲檢查，輕癥可藥物治療（如阿司匹林、華法林），嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 5.缺鈣：運(yùn)動(dòng)多、飲食不均衡易缺鈣。多吃富含鈣的食物（如牛奶、豆制品），必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）。 小腿肚疼的原因較多，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，注意休息，避免過度勞累。

你好，你的小腿痛，首先要注意一一下下肢的動(dòng)脈的情況，如果只是肌肉的疼痛，多是理療就行的了