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備考期間出現(xiàn)多夢、頭昏腦脹、頭沉、記憶力注意力下降、回憶頻繁等癥狀，可能是神經(jīng)衰弱，也可能是其他原因引起，如精神壓力、睡眠環(huán)境不佳、貧血、頸椎病、腦部疾病等。 1.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力過大可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。表現(xiàn)為易興奮、易疲勞、情緒波動(dòng)大、睡眠障礙等。治療以心理治療為主，如放松訓(xùn)練、認(rèn)知行為療法等，必要時(shí)可服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 2.精神壓力：備考帶來的精神壓力過大，會(huì)影響睡眠和大腦功能。應(yīng)合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)放松。 3.睡眠環(huán)境：臥室噪音大、溫度不適等會(huì)影響睡眠質(zhì)量。需改善睡眠環(huán)境，保持安靜、舒適。 4.貧血：貧血會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧，引起頭暈、乏力、記憶力下降?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充鐵、維生素 B12 等，嚴(yán)重時(shí)需藥物治療，如硫酸亞鐵。 5.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，導(dǎo)致頭暈、頭痛。需注意頸部姿勢，必要時(shí)進(jìn)行物理治療。 6.腦部疾?。喝缒X部供血不足、顱內(nèi)占位性病變等，較為少見，但也不能忽視。需進(jìn)行相關(guān)檢查明確。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因，對癥治療。

神經(jīng)衰弱是一種由較為持久的精神緊張或內(nèi)心沖突引起的，具有精神疲乏等多種神經(jīng)衰弱性癥狀，且癥狀時(shí)有波動(dòng)，對學(xué)習(xí)或工作有一定影響的異質(zhì)性神經(jīng)癥。臨床表現(xiàn)：神經(jīng)衰弱好發(fā)于青年期，起病較為緩慢。其臨床表現(xiàn)主要是具有衰弱癥狀、興奮癥狀、情緒癥狀、緊張性疼痛癥狀與失眠癥狀等。衰弱癥狀的表現(xiàn)是精神疲乏、精力不濟(jì)、肢體無力、腦力遲鈍、思維減退、注意力難以集中或難以穩(wěn)定、記憶困難等，因而工作和學(xué)習(xí)不能持久，效率明顯降低。興奮癥狀的表現(xiàn)是在進(jìn)行各種活動(dòng)時(shí)，即使是在進(jìn)行輕松的娛樂活動(dòng)時(shí)也會(huì)處于高度的精神興奮狀態(tài)，不由自主的回憶和聯(lián)想增多，無法控制，使患者深感苦惱。同時(shí)，對聲光刺激也極為敏感，既怕聲也怕光。情緒癥狀的表現(xiàn)是心情緊張不安，遇事容易煩惱，擔(dān)心這擔(dān)心那，總感到困難重重，不知如何解決也難以解決。同時(shí)也易激惹，遇到不愉快的事，即使是很輕微的刺激，也會(huì)產(chǎn)生激動(dòng)、憤怒、爭吵等劇烈的情感反應(yīng)，不易自制。緊張性疼痛癥狀的表現(xiàn)是緊張性頭痛、緊張性肌肉疼痛等。其中以緊張性頭痛最為多見，頭疼時(shí)頭部有沉重感、緊箍感、脹痛感。失眠癥狀的表現(xiàn)是入睡困難、多夢、易醒、睡眠淺、醒后不解乏等。其中入睡困難最為常見，輾轉(zhuǎn)反側(cè)、久久難眠，使患者十分焦躁煩惱而深感痛苦，雖然困倦異常，但始終缺乏真實(shí)的睡眠感。此外，神經(jīng)衰弱也會(huì)導(dǎo)致植物性神經(jīng)功能紊亂而出現(xiàn)頭昏、心悸、胸悶、尿頻、遺精、月經(jīng)紊亂等軀體癥狀。

考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.

是神經(jīng)衰弱，可以口服谷維素和刺五加片。