薏米百合粥的效果及存放、食用副作用如何？
問題描述:薏米百合粥:薏米30克,百合6克.特色:清熱潤燥.適用于面部扁平疣,痤瘡,雀斑,皮膚干燥等.操作:將薏米,百合放入鍋內(nèi),加水適量,煮沸后微火煮一小時即成.早晚空腹食用.可適量加糖或蜂蜜調(diào)味.這種做法有這個效果嗎?我如果平時多做點放在冰箱吃幾天會影響效果嗎?還有薏苡仁吃多了會有負(fù)作用嗎?
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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薏米百合粥具有清熱潤燥的效果，但關(guān)于其效果、存放及食用副作用，需綜合多方面因素考慮，包括食材特性、制作保存方式、個人體質(zhì)、食用頻率、搭配飲食等。 1. 食材特性：薏米有健脾祛濕等作用，百合能潤肺清心。合理搭配，能發(fā)揮清熱潤燥的功效。 2. 制作保存：現(xiàn)做現(xiàn)吃能保證營養(yǎng)和口感。若存放冰箱幾天，可能滋生細(xì)菌，影響效果和衛(wèi)生。 3. 個人體質(zhì)：部分人對薏米或百合可能過敏，食用后出現(xiàn)不適。 4. 食用頻率：適量食用一般無副作用，過量則可能導(dǎo)致胃腸不適。 5. 搭配飲食：若與辛辣油膩食物同時食用，可能影響其功效。 總之，薏米百合粥有一定的保健作用，但要注意制作保存方式、個人體質(zhì)和飲食搭配。適量食用，如有不適，及時就醫(yī)。
2025-01-26 21:29
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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薏米30克,百合6克.特色：清熱潤燥.適用于面部扁平疣,痤瘡,雀斑,皮膚干燥等.操作：將薏米,百合放入鍋內(nèi),加水適量,煮沸后微火煮一小時即成.早晚空腹食用.可適量加糖或蜂蜜調(diào)味.這種做法是肯定有這個效果!平時多做點放在冰箱吃幾天會影響效果.最好新鮮使用.還有薏苡仁吃多了不會有負(fù)作用.可以排毒,養(yǎng)顏,美白,健脾,抗癌.可以內(nèi)服,也可以外用做面膜,有美白效果
2016-02-24 07:22
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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這樣的情況是存在一定的治療作用的但是不推薦冷藏時間過長的
2016-02-24 07:10
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好!是有效的,可以用一兩個月,對胃酸多的人,不要用糖或蜂蜜調(diào)味.無副作用,長年吃也無問題.
2016-02-24 00:07
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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糖尿病腹瀉為糖尿病植物神經(jīng)病變,應(yīng)控制好血糖,改善神經(jīng)功能,止瀉等治療
2016-02-23 21:57
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