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預(yù)防雀斑的食物注意事項(xiàng)是什么?

我的臉上以前很白凈的,也沒(méi)有什么斑點(diǎn),可是最近一個(gè)禮拜長(zhǎng)了很多的褐色的斑,這些斑的顏色很深,而且斑點(diǎn)主要集中在鼻梁,我后來(lái)才知道這些是雀斑,現(xiàn)在來(lái)了解下長(zhǎng)了雀斑飲食上的注意方面。

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    蔡明鋼 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚性病科

    你好,雀斑飲食上需要注意多吃蔬果多喝水,雀斑的形成和體內(nèi)的毒素也有關(guān)系,因此,多吃綠色蔬果蔬菜能促進(jìn)身體的排毒,同時(shí)也要注意對(duì)身體的補(bǔ)水,這樣也能抑制面部皮膚毒素的堆積,預(yù)防雀斑。垃圾食品會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的新陳代謝出現(xiàn)異常,皮膚方面也會(huì)有較為明顯的表現(xiàn)。祝你健康!

    2018-08-15 06:13
  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,雀斑患者的食物注意飲食的搭配,含高感光物質(zhì)的蔬萊,如芹菜、胡蘿卜、香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在強(qiáng)光下活動(dòng),以避免黑色素的沉著。

    2016-02-24 08:53
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,預(yù)防雀斑的食物注意事項(xiàng):富含維生素c的食物有:荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素e同樣具有氧化還原作用,卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素e。

    2016-02-24 02:42
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