早上腰右側(cè)疼起床后緩解，骨頭磨損咋辦
有時早上腰右側(cè)疼，但起床后就不疼了，曾看過醫(yī)生，說是腰旁邊受力最大的骨頭有點磨損。:
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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早上腰右側(cè)疼起床后緩解，骨頭有磨損，可能是不良姿勢、腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е隆?1. 不良姿勢：長時間保持不正確的坐姿或站姿，會使腰部受力不均，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意保持正確姿勢，定時活動腰部。 2. 腰肌勞損：腰部肌肉長期勞累受損，可出現(xiàn)疼痛。可通過熱敷、按摩等緩解，必要時使用止痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚等。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰疼。治療包括臥床休息、牽引治療等。 4. 骨質(zhì)疏松：骨密度降低，骨頭脆弱，易引發(fā)疼痛。需補充鈣劑、維生素 D 等。 5. 骨關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損，產(chǎn)生炎癥?？墒褂冒被咸烟恰⑷麃砦舨嫉人幬?。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，及時調(diào)整生活習(xí)慣，必要時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。
2025-01-26 18:22
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的情況，你這個可能是由于腰肌勞損引起的，也可能是由于腰椎病所致，建議去醫(yī)院做一個腰椎CT檢查確定病因，可以采取針灸，牽引，理療等，平時注意不要進(jìn)行挑擔(dān)子之類的體力活動，加強腰背肌的訓(xùn)練，可以在局部施以按摩療法。晚上睡覺時候睡硬板床
2016-02-24 16:08
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，像是你這種情況至少也要做個腰椎的CT的你這個一定要排除一下有無腰椎的病變的，另外可以口服些木瓜丸的。
2016-02-24 07:36
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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如果是這種情況的話，一般來說可以通過理療的方法進(jìn)行治療，不要給自己太大壓力。平時多注意休息，合理膳食，均衡營養(yǎng)。不要吸煙喝酒，忌辛辣油膩的食物。平時多喝水
2016-02-24 04:40
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