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上牙齦腫脹隆起是一種常見的口腔問題，可能由多種原因引起，以下是一些應(yīng)對方法。 首先，要保持口腔清潔。每日至少刷牙兩次，使用正確的刷牙方法，確保牙齒每個(gè)面都能得到清潔，飯后還可用清水或漱口水漱口，減少口腔內(nèi)細(xì)菌滋生，防止腫脹進(jìn)一步加重。 如果腫脹隆起是因食物殘?jiān)度谘揽p或牙齦處導(dǎo)致，可使用牙線小心地將殘?jiān)謇沓鰜?。操作時(shí)要注意動作輕柔，避免損傷牙齦。 若腫脹是由輕度炎癥引起，可采用冰敷的方式緩解。用干凈的毛巾包裹冰塊，敷在腫脹的牙齦外側(cè)臉頰處，每次15 - 20分鐘，能減輕疼痛和腫脹。 不過，如果腫脹隆起情況嚴(yán)重，伴有劇烈疼痛、發(fā)熱、牙齒松動等癥狀，或者經(jīng)過上述處理后癥狀沒有緩解甚至加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生一般會進(jìn)行詳細(xì)的口腔檢查，以確定具體病因。常見病因如牙齦炎、牙周炎、根尖周炎等，不同病因治療方法不同。若是牙齦炎，通常會進(jìn)行洗牙等牙周基礎(chǔ)治療；根尖周炎可能需要進(jìn)行根管治療。