長期脫發(fā)嚴重該如何治療和預(yù)防？
我以前每年都有一段時間脫發(fā)比較嚴重，但是之后就會緩解。但是今年不知道怎么了，長期都在脫發(fā)，每次洗頭后都掉一堆頭發(fā)，怎么治療??？脫發(fā)是怎么回事？要怎么預(yù)防~？
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長期脫發(fā)嚴重可能由多種因素引起，如遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營養(yǎng)不良、頭皮疾病等。治療和預(yù)防方法包括調(diào)整生活方式、合理飲食、保持良好心態(tài)、正確護理頭發(fā)以及必要時使用藥物治療。 1.遺傳：部分脫發(fā)與遺傳相關(guān)，如果家族中有脫發(fā)患者，自身脫發(fā)風(fēng)險可能增加。這種情況難以徹底改變，但可通過良好的生活習(xí)慣延緩脫發(fā)進程。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如雄性激素分泌過多，可導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)。需調(diào)整內(nèi)分泌，必要時遵醫(yī)囑使用非那雄胺等藥物。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等可能引發(fā)脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)會影響頭發(fā)健康。要均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鋅等的食物。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭癬等，需針對病因治療，如使用酮康唑洗劑等。 6.錯誤的頭發(fā)護理：頻繁燙染、使用刺激性洗發(fā)水等。應(yīng)選擇溫和的洗發(fā)水，減少燙染次數(shù)。 總之，長期脫發(fā)嚴重需要綜合分析原因，采取針對性的措施。如果脫發(fā)情況持續(xù)不改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-01-26 12:21
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳；另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.
2016-02-24 16:31
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，掉頭發(fā)也是人體正常的新陳代謝，每天掉100根頭發(fā)是正?，F(xiàn)象。身體沒有疾病的情況下，可能是缺乏營養(yǎng)素的原因?？梢赃m當(dāng)補充蛋白質(zhì)和維生素。多吃瘦肉、魚類，每天一個雞蛋，喝一袋牛奶?？梢园阎ヂ椤⒑颂易鳛榱闶车难a充品來吃。
2016-02-24 13:45
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食
2016-02-24 13:32
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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如果你是青年或是青少年的話，因為油脂分泌旺盛，要注意清潔頭發(fā)，因為頭油過多就易產(chǎn)生脫發(fā)，洗頭時要用一些性質(zhì)溫和的洗發(fā)水，輕輕按摩頭皮，水溫要適中35到37度，洗完后不要馬上梳頭，因為這時毛襄張開，這時容易掉很多頭發(fā)，等干后再梳．再說梳頭，也要選用齒寬的木梳．平時注意按摩頭皮，但力度要適中，市面上還有防脫洗發(fā)水，比如索芙特，還有一些效果，可以試一下．如果你脫發(fā)嚴重的話，一定要就醫(yī)．不知我所說的對你是否有幫助
2016-02-24 07:38
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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