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左膝外側(cè)半月板切除術(shù)后再次受傷，出現(xiàn)髕骨關(guān)節(jié)退變、骨髓水腫及關(guān)節(jié)內(nèi)游離體等情況，需綜合考慮多種因素，如損傷程度、癥狀表現(xiàn)、治療方法、康復(fù)訓(xùn)練及預(yù)防措施等。 1. 損傷程度：根據(jù)磁共振檢查結(jié)果，明確髕骨關(guān)節(jié) 4 度退變、股骨外側(cè)髁骨髓水腫及關(guān)節(jié)內(nèi)游離體的具體情況，判斷病情的嚴(yán)重程度。 2. 癥狀表現(xiàn)：可能包括疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等，不同癥狀提示不同的問題。 3. 治療方法：輕度損傷可采取保守治療，如休息、物理治療、藥物治療（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬）等；嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)干預(yù)。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在治療的同時(shí)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如股四頭肌鍛煉、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練等，有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。 5. 預(yù)防措施：日常生活中注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過度勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)和受傷。 總之，對于這種情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)，以提高生活質(zhì)量，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的正常功能。

您好，根據(jù)您的描述，您的情況主要是“骨關(guān)節(jié)炎，骨挫傷，關(guān)節(jié)內(nèi)游離體”您現(xiàn)在的情況，建議您進(jìn)行一個(gè)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，把游離體取出來，至于骨關(guān)節(jié)炎，骨挫傷進(jìn)行保守治療。