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安全期的計(jì)算并非絕對(duì)準(zhǔn)確，受多種因素影響，如月經(jīng)周期規(guī)律、排卵時(shí)間、激素水平變化、生活習(xí)慣和精神狀態(tài)等。 1. 月經(jīng)周期規(guī)律：如果月經(jīng)周期穩(wěn)定在 28 - 30 天，30 日可能處于安全期，但并非絕對(duì)。 2. 排卵時(shí)間：排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前 14 天左右，但有時(shí)會(huì)提前或推后。 3. 激素水平變化：體內(nèi)激素波動(dòng)可能導(dǎo)致排卵異常，影響安全期的判斷。 4. 生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律等可能干擾內(nèi)分泌，使排卵時(shí)間改變。 5. 精神狀態(tài)：壓力大、緊張、焦慮等不良情緒也可能影響排卵。 總之，依靠安全期避孕不是十分可靠，可能有意外懷孕的風(fēng)險(xiǎn)。如果沒有生育計(jì)劃，建議采取更有效的避孕措施，如避孕套、口服短效避孕藥等。

安全期的邊緣不是很安全的