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外傷后的護(hù)理和飲食很重要，包括傷口處理、休息與活動(dòng)、預(yù)防感染、觀察癥狀、合理飲食等。 1.傷口處理：保持傷口清潔，用生理鹽水沖洗，去除異物。小傷口可涂抹碘伏消毒，大傷口需及時(shí)就醫(yī)縫合。 2.休息與活動(dòng)：保證充足休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止傷口裂開。但也要適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 3.預(yù)防感染：按醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。傷口避免沾水，定期更換敷料。 4.觀察癥狀：注意觀察傷口有無(wú)紅腫、滲液、疼痛加劇等，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 5.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶，有助于傷口愈合；多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 總之，外傷后要精心護(hù)理，注意飲食，促進(jìn)身體恢復(fù)。若出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

病情分析：1.要注意運(yùn)用支持性心理護(hù)理的基本技術(shù)，尊重、關(guān)懷病人，并加強(qiáng)溝通。幫助病人了解疾病性質(zhì)，解除顧慮，詳細(xì)了解病人以及家屬和朋友等情況，以便建立良好人際關(guān)系與解決實(shí)際問題。促使早日恢復(fù)健康?！　?.對(duì)腦外傷所致人格改變病人需加強(qiáng)心理教育，幫助其認(rèn)識(shí)存在的人格問題。逐步學(xué)會(huì)控制和克服不良行為。并注意做好家屬，和其他周圍人的工作，幫助他們正確對(duì)待病人的病態(tài)行為，妥善化解病人困難而緊張的人際關(guān)系。

外傷護(hù)理還是相對(duì)比較簡(jiǎn)單的因?yàn)橐话憔褪轻t(yī)生清創(chuàng)消毒無(wú)菌處理包扎后，常規(guī)的消炎就行，局部就不需要護(hù)理。飲食還是注意營(yíng)養(yǎng)清淡，暫時(shí)不適宜辛辣食物，注意局部休息就行

平時(shí)注意清潔，不要被感染了，勤換藥，飲食要清淡不油膩