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落枕是一種常見的頸部肌肉損傷，通常由不良睡姿引起。若兩周未愈且仍有酸痛，可能與肌肉拉傷程度、恢復(fù)期間的護理、頸部原有疾病、日常頸部姿勢及個人體質(zhì)有關(guān)。 1.肌肉拉傷程度：若肌肉拉傷較嚴(yán)重，恢復(fù)時間會延長?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式緩解。 2.恢復(fù)期間的護理：未注意休息，過早進行劇烈活動或頻繁轉(zhuǎn)動頸部，會影響恢復(fù)。應(yīng)減少頸部活動，保證充足休息。 3.頸部原有疾病：如頸椎病等基礎(chǔ)疾病，會使落枕恢復(fù)變慢。需針對原有疾病進行治療。 4.日常頸部姿勢：恢復(fù)期間仍長時間低頭或仰頭，會阻礙康復(fù)。要保持正確的頸部姿勢，避免不良姿勢。 5.個人體質(zhì)：體質(zhì)較弱或年齡較大，恢復(fù)能力相對較差?？蛇m當(dāng)補充營養(yǎng)，增強體質(zhì)。 落枕長時間未愈應(yīng)引起重視，可嘗試物理治療如紅外線照射等。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。常用藥物有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、洛索洛芬鈉片等，但需遵醫(yī)囑使用。

建議注意休息，局部熱敷按摩理療，外用消痛貼膏，服用雙氯芬酸鈉緩釋片