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未受傷但膝蓋骨在走路跑步時突發(fā)疼痛，可能是運(yùn)動過度、關(guān)節(jié)炎癥、半月板損傷、韌帶拉傷、髕骨軟化癥等原因造成的。 1.運(yùn)動過度：長期高強(qiáng)度運(yùn)動，關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重，易引發(fā)疼痛。應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動量，給關(guān)節(jié)足夠的休息時間。 2.關(guān)節(jié)炎癥：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^藥物治療，如塞來昔布膠囊、美洛昔康片、雙氯芬酸鈉緩釋片等，緩解炎癥和疼痛。 3.半月板損傷：多由扭轉(zhuǎn)外力引起。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 4.韌帶拉傷：運(yùn)動不當(dāng)可能導(dǎo)致韌帶拉傷。需休息、制動，必要時進(jìn)行物理治療。 5.髕骨軟化癥：髕骨軟骨面慢性損傷。治療包括加強(qiáng)股四頭肌力量訓(xùn)練、口服氨基葡萄糖等。 總之，如果膝蓋骨疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。

多數(shù)關(guān)節(jié)疼痛并不是由外傷所引起.關(guān)節(jié)長時間受涼和巨大的溫差是導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導(dǎo)致肌肉和血管收縮,引起關(guān)節(jié)疼痛.如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以采用熱敷的辦法;其次就是降低運(yùn)動量,讓關(guān)節(jié)得到休息.如果以上方法不能使膝關(guān)節(jié)疼痛有所好轉(zhuǎn),那么就要去醫(yī)院就診,明確病因.

您好,您的情況考慮是關(guān)節(jié)炎引起的,建議及時到醫(yī)院做個詳細(xì)的檢查,明確病因后確診治療首先要盡可能地保暖,可以采用熱敷的辦法;其次就是降低運(yùn)動量,讓關(guān)節(jié)得到休息.如果以上方法不能使膝關(guān)節(jié)疼痛有所好轉(zhuǎn),那么就要去醫(yī)院就診,明確病因

關(guān)節(jié)痛是最常見的骨骼肌肉系統(tǒng)癥狀，可以單獨(dú)存在，也可以是關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)之一。因此，首次出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛時最好到醫(yī)院就診，明確診斷后，再選擇治療藥物。在藥店，治療關(guān)節(jié)痛的非處方藥有以下幾種：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和對乙酰氨基酚(撲熱息痛)?；颊呖梢愿鶕?jù)醫(yī)生的診斷，在發(fā)生關(guān)節(jié)痛時，按下述原則選用緩解關(guān)節(jié)疼痛的非處方藥。

你說的情形,主要膝關(guān)節(jié)疲勞性的損傷和氣血虛弱的影響.建議;1,可給予中藥的洗浴浸泡,之后給予中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進(jìn)周圍組織功能恢復(fù).2,注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).3,注意在功能鍛煉或走路活動用力時,盡量給予彈性綁帶或護(hù)膝的固定措施,以防止疲勞性的損傷和關(guān)節(jié)活動用力磨擦的影響.