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血尿酸高的治療方法包括改善生活方式、合理飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療以及定期監(jiān)測(cè)等。 1.改善生活方式：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。 2.合理飲食：減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 3.增加運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于控制體重，促進(jìn)尿酸排泄。 4.藥物治療：常用藥物有別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等。別嘌醇能抑制尿酸生成；非布司他適用于尿酸生成過多型患者；苯溴馬隆促進(jìn)尿酸排泄。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 5.定期監(jiān)測(cè)：定期檢測(cè)血尿酸水平，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 血尿酸高的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)重視并積極配合治療，同時(shí)注意預(yù)防并發(fā)癥。

建議你在休息一段時(shí)間后再到醫(yī)院檢查一下血尿酸的水平，若還高，則考慮是你身體的問題。除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)服用藥物治療外，還應(yīng)該選擇輕微嘌呤含量的食品；適量攝取蛋白，每公斤體重只可攝取0.8克蛋白質(zhì)，例如，一個(gè)60公斤的人，每天最多可攝取50克的蛋白質(zhì)；限制脂肪的攝取量，總卡路里的脂肪量低于30%；避免或減少攝取酒精

隨著人們生活水平的提高,體檢中檢查出來尿酸異常的人越來越多。尿酸高是怎么回事?尿酸高怎么辦？很多人沒有任何癥狀,是否應(yīng)該治療?尿酸是無生理功能的代謝廢物,人體內(nèi)2/3的尿酸經(jīng)尿排泄,而剩下的1/3由腸道排出,或在腸道內(nèi)被細(xì)菌分解。尿酸產(chǎn)生過多和/或尿酸排泄減少,均可導(dǎo)致高尿酸血癥,有的可導(dǎo)致痛風(fēng)。尿酸高怎么辦？下面，就來介紹一下針對(duì)尿酸高，怎么辦才好。首先，嚴(yán)格飲食控制：很多血尿酸異常者都喜歡進(jìn)食含嘌呤較多的食物,以及有酗酒的惡習(xí)。因此,飲食控制的首要就是禁高嘌呤飲食和禁酒?；颊邞?yīng)嚴(yán)格戒飲各種酒類,這是因?yàn)?長(zhǎng)期大量飲酒可導(dǎo)致血尿酸增高和血乳酸增高,刺激嘌呤增加。此外,飲酒時(shí)常進(jìn)食高嘌呤食物,酒可加快嘌呤的代謝,導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸水平增高而誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作。此外，避免高嘌呤飲食禁用高嘌呤食物,限制嘌呤食物,減少外源性核蛋白,以降低血尿酸水平并增加尿酸的排出。根據(jù)每100克食品含嘌呤的毫克數(shù),大致將常用食品分為4類。高嘌呤類:動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚、鳳尾魚以及濃雞湯、肉湯、啤酒等,每100克含嘌呤超過100毫克,屬于富含嘌呤食品。多嘌呤類:大部分魚類、貝類、肉食及禽類,每100克食品中所含嘌呤在50~100毫克之間,屬于多含嘌呤的食品。較多嘌呤類:青魚、鮭魚等,牛、羊、雞肉類,蝦、蟹及蘆筍、菜花、四季豆、菜豆、菠菜、蘑菇、花生等蔬菜,每100克食品中所含嘌呤在25~50毫克之間,屬于較多含嘌呤的食品。低嘌呤類:奶、蛋、米及面制品和大部分蔬菜,每100克食品中所含嘌呤低于25毫克,屬于少含或不含嘌呤的食品。除了飲食控制外,還應(yīng)多飲水（腎功能不全者除外）,以利尿酸排出。肥胖患者必須減少熱卡的攝取,降低體重。應(yīng)多選擇新鮮蔬菜、水果等堿性食物,特別是高鉀、低鈉的堿性蔬菜,既有利尿作用,又能促進(jìn)尿酸鹽溶解和排泄。

痛風(fēng)是一種與飲食密切相關(guān)的疾病，過去曾被認(rèn)為是“酒肉病”、“富貴病”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，它是由嘌呤代謝障礙、血尿酸增高引起的疾病，它的患病率與飲食高蛋白有關(guān)，營(yíng)養(yǎng)學(xué)上稱之為限制嘌呤飲食。一旦發(fā)生痛風(fēng)，就要管住自己的嘴巴，在合理的痛風(fēng)飲食前提下，要避免或禁食動(dòng)物內(nèi)臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物，多吃堿性食品，像茄子，白菜等。