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剛當(dāng)爸爸壓力大常發(fā)火,是抑郁了嗎?

我剛當(dāng)上了爸爸,壓力很大,回家也不怎么關(guān)心她娘倆,有時候會動不動就對媳婦發(fā)火,其實我心里也是難受,不是故意的,我這是不是抑郁了啊

  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

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    外科

    剛當(dāng)上爸爸后壓力大、情緒不穩(wěn)定不一定是抑郁,可能由多種因素導(dǎo)致,如角色轉(zhuǎn)變不適應(yīng)、生活規(guī)律改變、經(jīng)濟(jì)壓力、睡眠不足、心理落差等。 1. 角色轉(zhuǎn)變不適應(yīng):從丈夫到父親,新的角色帶來新的責(zé)任和義務(wù),可能一時難以適應(yīng),導(dǎo)致情緒波動。 2. 生活規(guī)律改變:孩子的出生打亂了原本的生活節(jié)奏,照顧孩子的繁瑣事務(wù)讓人疲憊,容易產(chǎn)生煩躁情緒。 3. 經(jīng)濟(jì)壓力:養(yǎng)育孩子需要一定的經(jīng)濟(jì)支出,擔(dān)心無法給孩子提供良好的生活條件,會造成心理負(fù)擔(dān)。 4. 睡眠不足:孩子夜間哭鬧等,影響大人的睡眠質(zhì)量,長期睡眠不足會使人情緒變差。 5. 心理落差:對育兒生活的期望與現(xiàn)實不符,產(chǎn)生心理落差,從而出現(xiàn)不良情緒。 總之,這種情況不一定是抑郁,但如果情緒問題持續(xù)且嚴(yán)重影響生活,建議及時尋求專業(yè)幫助,如咨詢心理醫(yī)生。同時,要學(xué)會自我調(diào)節(jié),與家人多溝通,共同度過這個特殊時期。

    2025-01-26 13:59
  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,情緒障礙是憂郁癥的表現(xiàn)之一:患者心境不良,情緒消沉,或焦慮、煩躁、坐立不安;對日?;顒訂适d趣,喪失愉快感,整日愁眉苦臉,憂心忡忡;精力減退,常常感到持續(xù)性疲乏;認(rèn)為活著沒有意思,嚴(yán)重者感到絕望無助,生不如死,度日如年

    2016-02-24 17:08
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