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孩子遺傳性近視 400 度,飲食上注意啥?

我家孩子是個(gè)近視眼,孩子可能是遺傳性近視,我還有老公都有近視,現(xiàn)在孩子的眼鏡度數(shù)在400度左右,我想讓孩子的視力控制住,不要再上升了,除了平時(shí)注意不要用眼疲勞外,在飲食上要注意什么呢?

  • 回答3

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    張博 主治醫(yī)師

    大慶市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    一級(jí)

    眼耳鼻咽喉科

    孩子遺傳性近視且度數(shù) 400 度,在飲食方面,要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多攝入富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等的食物,如新鮮蔬果、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、豆類(lèi)等。 1.維生素 A:維生素 A 有助于維持眼睛的正常功能,可從胡蘿卜、南瓜、魚(yú)肝油等食物中獲取。 2.維生素 B 族:能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),如全谷物、瘦肉、豆類(lèi)中含量豐富。 3.鈣:鈣能增強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性,牛奶、豆制品、蝦皮等是良好的鈣源。 4.蛋白質(zhì):是身體組織的重要成分,蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白。 5.葉黃素和玉米黃質(zhì):能保護(hù)視網(wǎng)膜,菠菜、玉米、蛋黃等食物中較多。 6.鋅:對(duì)眼睛發(fā)育有益,可從海鮮、瘦肉、堅(jiān)果中補(bǔ)充。 總之,合理的飲食對(duì)于控制孩子近視度數(shù)的增長(zhǎng)有一定幫助,但同時(shí)也要注意用眼衛(wèi)生,定期進(jìn)行視力檢查。

    2025-01-26 12:53
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,請(qǐng)不要過(guò)分擔(dān)心,近視眼看近距離目標(biāo)清晰,看遠(yuǎn)模糊,以凹球面透鏡可矯正。如果孩子還小,加以調(diào)整是可以治愈的。7歲以下兒童特別斜視性屈光不正散瞳驗(yàn)光時(shí),一般用1%阿托品滴眼液或眼膏,讓睫狀肌充分麻痹,則驗(yàn)光準(zhǔn)確?;颊咴谌粘I钪锌梢远噱憻捝眢w,尤其是早上的時(shí)候,應(yīng)該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。

    2016-02-24 17:19
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好,平衡飲食,合理營(yíng)養(yǎng)。多吃新鮮的蔬果,在飲食上注意攝取一些對(duì)視力有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),主要就是要多吃富含葉黃素.含鉻.含鈣.含鋅.含硒的食物.睡眠要充足,經(jīng)常做做眼保健操。

    2016-02-24 15:44
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是近視?   近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線(xiàn)經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線(xiàn)稱(chēng)為集合光線(xiàn),其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間,稱(chēng)為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»

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