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上下樓膝蓋疼、使不上勁且膝蓋有時活動，癥狀持續(xù)三年多未惡化，體重稍胖，可能與體重因素、關節(jié)磨損、肌肉力量不足、炎癥反應、軟骨損傷等有關。 1. 體重因素：體重稍胖會增加膝關節(jié)負擔，導致關節(jié)承受壓力過大，引發(fā)疼痛和無力。 2. 關節(jié)磨損：長期上下樓等活動可能造成膝關節(jié)軟骨磨損，影響關節(jié)正常功能。 3. 肌肉力量不足：腿部肌肉力量較弱，無法為膝關節(jié)提供足夠的支撐和穩(wěn)定。 4. 炎癥反應：膝關節(jié)存在慢性炎癥，如滑膜炎，會產(chǎn)生疼痛和活動受限。 5. 軟骨損傷：可能存在軟骨損傷，如輕度的軟骨剝脫或裂痕。 總之，出現(xiàn)這種情況需要引起重視，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如 X 光、磁共振等，明確病因，采取針對性治療措施，同時注意控制體重，加強腿部肌肉鍛煉。

滑膜炎是多種疾病（如創(chuàng)傷，骨質增生、結核、關節(jié)退變、風濕病疾病、色素沉著絨毛結節(jié)、手術等）在滑膜組織方面的某些特定表現(xiàn)。這些疾病可以使的滑膜受到機械、生物、化學等刺激，引起滑膜組織充血、水腫、血管通透性增高，滑液過度分泌，吸收減少，從而導致關節(jié)腫脹，痛疼，活動受限等臨床癥狀。如不及時治療。則關節(jié)滑膜長期受炎癥刺激反應，逐漸增厚。且有纖維機化，引起粘連，影響關節(jié)正?；顒?。因此滑膜炎不是一種病，是許多病的共同表現(xiàn)。膝關節(jié)滑膜是人體關節(jié)中面積最廣、最復雜的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝關節(jié)滑膜廣泛并位于肢體表淺部位，故遭受損傷和感染的機會較多，因此，臨床上滑膜炎多表現(xiàn)在膝關節(jié)滑膜炎?；ぱ椎陌l(fā)生是內(nèi)因和外因相互作用的結果。內(nèi)因主要為肝腎不足、筋骨不堅：脾失健運，水濕不化：絡脈不暢，痰淤內(nèi)阻，而外傷或為跌打損傷，或為風寒外襲，或為日久勞損，或為邪毒感染。內(nèi)因和外因相互影響，致使水濕滯于筋骨關節(jié)，絡脈不通，筋肉骨節(jié)失養(yǎng)，從而產(chǎn)生關節(jié)腫脹、疼痛，反復發(fā)作。建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫(yī)-堂活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病處，并通過皮膚傳導至經(jīng)絡、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進關節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)，保護滑膜，改善營養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，促進關節(jié)液吸收，以解除關節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進功能恢復而達到治愈目地。

您好，膝關節(jié)滑膜炎是由于關節(jié)退變，超負荷運動，受涼受寒等等因素，導致滑膜組織發(fā)生無菌性炎癥，滲出增加，膝關節(jié)積液。這個病沒有特效藥，需要綜合治療，首先應該臥床休息，同時配合理療，按摩，針灸，膏藥，口服消炎止痛，活血化瘀，消腫利水的藥物，如果積液較多，可以關節(jié)穿刺抽水。病情反復發(fā)作，遷延不愈，可以通過關節(jié)鏡手術治療，切除部分肥厚炎癥的病變滑膜組織，減少滲出，。

您好，膝關節(jié)滑膜炎主要是因膝關節(jié)扭傷和多種關節(jié)內(nèi)損傷，而造成的一組綜合癥?；ぱ谆颊呓?jīng)確診后及時正規(guī)有效的治療是很關鍵的，滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西醫(yī)方法，比如：激素、抽液、沖洗、抗生素等治療，可以取得滿意的療效，也可配合吃些滑膜炎顆粒。