怕冷且便秘，青梅、通便藥無效，食物療法可行嗎
自己比較怕冷，很久都不上一次廁所，沒有感覺，有時一周，所以隔幾天吃一次青梅，但是吃青梅小肚子疼，通便的藥我同學(xué)吃了有用，我吃了沒用，只有一次吃兩顆青梅，食物療法有用嗎？喝蜂蜜水呢？感覺自己最近變胖了
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
怕冷且長期便秘，使用青梅和通便藥效果不佳，食物療法可能有一定幫助，比如喝蜂蜜水、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等。同時，便秘原因多樣，可能是腸道蠕動緩慢、飲食不合理、缺乏運(yùn)動、精神壓力大、腸道疾病等。 1.腸道蠕動緩慢：腸道動力不足，食物在腸道中停留時間長，水分被過度吸收，導(dǎo)致大便干結(jié)。可通過適量運(yùn)動，如慢跑、跳繩等，促進(jìn)腸道蠕動。 2.飲食不合理：攝入膳食纖維過少，過于精細(xì)。應(yīng)多吃蔬菜、水果、全谷物，如芹菜、香蕉、燕麥等。 3.缺乏運(yùn)動：身體代謝慢，影響腸道功能。除了上述運(yùn)動，還可進(jìn)行瑜伽、游泳等。 4.精神壓力大：緊張焦慮會影響腸道神經(jīng)功能。要學(xué)會放松，如聽音樂、冥想。 5.腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等，需就醫(yī)檢查，明確診斷。 總之，對于便秘問題，要綜合考慮多種因素。如果長期便秘且情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡等，以確定具體原因，采取針對性治療。
2025-01-27 04:59
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
你好，正常人每天都會大便的，你的情況的確便秘很嚴(yán)重了，建議積極的口服麻仁茲脾丸或者復(fù)方蘆薈膠囊進(jìn)行通便治療。同時應(yīng)該在改變生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，可以考慮平時多活動，不要長時間的坐著，此外就是要注意多吃點(diǎn)蔬菜和水果。
2016-02-25 01:44
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
一定要禁辛辣食物。養(yǎng)成定時大便習(xí)慣，養(yǎng)成每天早晨蹲廁大便一次的習(xí)慣啊，即使早晨沒有大便的意思也應(yīng)該養(yǎng)成蹲廁所的習(xí)慣。平常有便意時一定要盡快上廁所，每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定會改善便秘的。另外如果幾天未解可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便。
2016-02-24 21:28
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
您好，這樣的情況是需要潤腸通便的。可以服用益生菌和牛黃解毒丸來治療，并且要多喝水，多運(yùn)動。
2016-02-24 11:31
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
這種情況有可能是津液不足導(dǎo)致的。注意飲食增加營養(yǎng)，可以服用復(fù)方蘆薈膠囊進(jìn)行治療。
2016-02-24 10:20
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
