長(zhǎng)期焊錫的人飲食應(yīng)注意什么
長(zhǎng)期焊錫的人飲食應(yīng)該注意些什么?謝謝曾經(jīng)治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:從飲食方面調(diào)節(jié)(
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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長(zhǎng)期焊錫的人在飲食方面,應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡、補(bǔ)充維生素、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、多喝水、多吃蔬果等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡:保證碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的合理攝入,避免挑食和偏食。 2. 補(bǔ)充維生素:如維生素 A、C、E 等,有助于抗氧化,保護(hù)眼睛和皮膚??赏ㄟ^胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等食物獲取。 3. 攝入優(yōu)質(zhì)蛋白:像魚肉、雞肉、豆類等,有助于維持身體機(jī)能和修復(fù)損傷。 4. 多喝水:促進(jìn)代謝產(chǎn)物的排出,減輕身體負(fù)擔(dān)。 5. 多吃蔬果:提供豐富的膳食纖維和各種營(yíng)養(yǎng)成分,增強(qiáng)免疫力。 6. 適當(dāng)攝入礦物質(zhì):如鋅、硒等,對(duì)身體的正常代謝和免疫功能有重要作用。 長(zhǎng)期焊錫的人通過合理的飲食調(diào)節(jié),能夠在一定程度上減輕工作對(duì)身體的潛在影響,但同時(shí)也要注意工作中的防護(hù)措施。
2025-01-25 13:22
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析:注意保護(hù)眼睛眼球視網(wǎng)膜上的視紫質(zhì)由蛋白質(zhì)組成蛋白質(zhì)缺乏可導(dǎo)致視紫質(zhì)合成不足進(jìn)而出現(xiàn)視力障礙。因此平時(shí)要給眼睛多“吃”些含蛋白質(zhì)較高的食物如瘦肉、魚、乳、蛋和大豆制品。維生素A是構(gòu)成眼感光物質(zhì)的重要原料維生素A充足可增加眼角膜的光潔度使眼睛明亮有神反之會(huì)引起角膜上皮細(xì)胞脫落、增厚、角質(zhì)化使原來清澈透明的角膜變得像毛玻璃一樣模糊不清甚至引起夜盲癥、白內(nèi)障等眼疾。含有維生素A較多的食物有動(dòng)物肝、水果、蔬菜和胡蘿卜等可多食。
2016-02-25 03:45
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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注意保護(hù)眼睛眼球視網(wǎng)膜上的視紫質(zhì)由蛋白質(zhì)組成蛋白質(zhì)缺乏可導(dǎo)致視紫質(zhì)合成不足進(jìn)而出現(xiàn)視力障礙因此平時(shí)要給眼睛多“吃”些含蛋白質(zhì)較高的食物如瘦肉、魚、乳、蛋和大豆制品。維生素A是構(gòu)成眼感光物質(zhì)的重要原料維生素A充足可增加眼角膜的光潔度使眼睛明亮有神反之會(huì)引起角膜上皮細(xì)胞脫落、增厚、角質(zhì)化使原來清澈透明的角膜變得像毛玻璃一樣模糊不清甚至引起夜盲癥、白內(nèi)障等眼疾含有維生素A較多的食物有動(dòng)物肝、水果、蔬菜和胡蘿卜等可多食。
2016-02-25 02:38
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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病情分析:注意保護(hù)眼睛,眼球視網(wǎng)膜上的視紫質(zhì)由蛋白質(zhì)組成,蛋白質(zhì)缺乏,可導(dǎo)致視紫質(zhì)合成不足,進(jìn)而出現(xiàn)視力障礙。因此,平時(shí)要給眼睛多“吃”些含蛋白質(zhì)較高的食物,如瘦肉、魚、乳、蛋和大豆制品。維生素A是構(gòu)成眼感光物質(zhì)的重要原料,維生素A充足,可增加眼角膜的光潔度,使眼睛明亮有神,反之,會(huì)引起角膜上皮細(xì)胞脫落、增厚、角質(zhì)化,使原來清澈透明的角膜變得像毛玻璃一樣模糊不清,甚至引起夜盲癥、白內(nèi)障等眼疾。含有維生素A較多的食物有動(dòng)物肝、水果、蔬菜和胡蘿卜等,可多食。
2016-02-24 14:10
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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注意保護(hù)眼睛眼球視網(wǎng)膜上的視紫質(zhì)由蛋白質(zhì)組成蛋白質(zhì)缺乏可導(dǎo)致視紫質(zhì)合成不足進(jìn)而出現(xiàn)視力障礙因此平時(shí)要給眼睛多“吃些含蛋白質(zhì)較高的食物如瘦肉、魚、乳、蛋和大豆制品維生素A是構(gòu)成眼感光物質(zhì)的重要原料維生素A充足可增加眼角膜的光潔度使眼睛明亮有神反之會(huì)引起角膜上皮細(xì)胞脫落、增厚、角質(zhì)化使原來清澈透明的角膜變得像毛玻璃一樣模糊不清甚至引起夜盲癥、白內(nèi)障等眼疾含有維生素A較多的食物有動(dòng)物肝、水果、蔬菜和胡蘿卜等可多食
2016-02-24 13:21
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