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痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝異常導(dǎo)致尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)等部位引起的疾病，常見(jiàn)癥狀包括關(guān)節(jié)紅腫疼痛。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療等。需要注意飲食、控制體重、適量運(yùn)動(dòng)、避免誘因、定期復(fù)查。 1.飲食調(diào)整：減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 2.控制體重：通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)，保持理想體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 3.適量運(yùn)動(dòng)：選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)尿酸代謝。 4.避免誘因：如避免飲酒、過(guò)度勞累、關(guān)節(jié)受傷、突然受涼等。 5.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、秋水仙堿、別嘌醇等，但需遵醫(yī)囑使用。 6.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血尿酸水平、肝腎功能等，以便調(diào)整治療方案。 總之，痛風(fēng)患者要重視疾病管理，積極配合治療，改善生活方式，以控制病情，減少發(fā)作。