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經(jīng)常應(yīng)酬喝酒形成酒依賴是可以嘗試戒掉的，但需要個人的決心、科學(xué)的方法、家人的支持以及專業(yè)的幫助等。 1. 個人決心：這是戒酒的關(guān)鍵。要充分認識到過度飲酒的危害，堅定戒酒的信念。 2. 科學(xué)方法：逐漸減少飲酒量，避免突然完全戒酒引起的不適?？梢灾贫ê侠淼娘嬀朴媱?，逐步降低頻率和量。 3. 家人支持：家人的理解、鼓勵和監(jiān)督非常重要。營造一個無酒的家庭環(huán)境，減少飲酒的誘惑。 4. 專業(yè)幫助：如有必要，可尋求心理醫(yī)生或戒酒機構(gòu)的幫助。他們能提供專業(yè)的指導(dǎo)和治療方案。 5. 替代方式：培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，如運動、閱讀等，轉(zhuǎn)移對酒的注意力。 6. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，有助于身體恢復(fù)和緩解戒酒不適。 總之，戒酒需要綜合多種因素，持之以恒。只要有堅定的信念和科學(xué)的方法，戒掉酒依賴是有可能的。

建議您找當(dāng)?shù)氐木窨漆t(yī)生進行診治。治療一般分兩步走。第一步是控制戒斷反應(yīng)，使患者能離開酒精。第二部是厭惡療法，讓患者今后不再飲酒。家人的關(guān)愛和心理支持也很重要。祝早日康復(fù)

每天吃少量高蛋白的食物，在每一餐的中間，補充強化牛奶，或加上蛋、酵母、卵磷脂、鈣及鎂；午餐吃綠色蔬菜沙拉，晚餐在此基礎(chǔ)上澆一匙植物油；每餐飯后吃兩三顆綜合礦物質(zhì)及多種維生素B片、500毫克以上的維生素C；每天早餐之后吃維生素A、D、E膠囊。

　　1.酒精肝癥狀表現(xiàn)：輕癥會出現(xiàn)腹脹,乏力,肝區(qū)不適,厭食,還有黃疸,肝腫大和壓痛,面色灰暗,腹水,浮腫,蜘蛛痣,發(fā)熱,白細胞增多（主要因此是中性粒細胞增多）類似細菌性感染,少數(shù)有脾臟腫大等癥狀,血清膽紅素＜100μmol/L；中重度除上述癥狀外,有持續(xù)低熱,腹瀉,四肢麻木,手顫,性功能減退,男性有勃起功能障礙等,肝功能檢查有AST和ALT中度升高,AST/ALT比值接近3等指標(biāo).