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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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嘴里每月起瘡且疼痛難忍,可能是由于飲食不均衡、免疫力下降、口腔衛(wèi)生不佳、精神壓力大、缺乏維生素等原因引起。 1. 飲食不均衡:長期食用辛辣、油膩食物,缺乏蔬菜水果,易導致體內營養(yǎng)失衡,引發(fā)口瘡。應調整飲食結構,多吃富含維生素和礦物質的食物,如橙子、獼猴桃、菠菜等。 2. 免疫力下降:身體抵抗力減弱時,易受病毒或細菌侵襲,誘發(fā)口瘡。需保持良好的生活習慣,規(guī)律作息,適當運動,增強免疫力。 3. 口腔衛(wèi)生不佳:口腔清潔不到位,滋生細菌,可引發(fā)口瘡。要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 4. 精神壓力大:長期處于緊張、焦慮狀態(tài),可能影響內分泌,導致口瘡。學會放松,如聽音樂、散步等。 5. 缺乏維生素:如缺乏維生素 B2、B12 等,也易長口瘡??蛇m當補充復合維生素片。 總之,嘴里經常起瘡需要綜合調理。如果口瘡頻繁發(fā)作且癥狀嚴重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診,查明原因,對癥治療。
2025-01-25 17:55
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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必須多吃水果蔬菜補充維生素,誘發(fā)主要還是跟機體缺乏維生素、內分泌失調等因素有關的。平時一定要多吃水果蔬菜,少吃辛辣油膩食物,避免上火很重要,另外要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,可在醫(yī)生的指導下使用維生素B2進行治療,如果老是反復發(fā)作,我建議你還是盡早看看中醫(yī)吧
2016-02-24 22:07
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