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血管擴(kuò)張受損，受刺激易發(fā)病，太陽(yáng)曬皮膚呈紫紅色，可從改善生活習(xí)慣、做好防護(hù)、使用藥物、物理治療及定期復(fù)查等方面應(yīng)對(duì)。 1.改善生活習(xí)慣：戒煙戒酒，減少辛辣食物攝入，保持規(guī)律作息和充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。 2.做好防護(hù)：外出時(shí)使用遮陽(yáng)傘、寬邊帽、太陽(yáng)鏡，涂抹防曬霜，選擇物理性或化學(xué)性防曬霜，根據(jù)活動(dòng)場(chǎng)景和膚質(zhì)選擇合適的防曬指數(shù)。 3.使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素 C、維生素 E 等改善血管通透性的藥物，也可使用復(fù)方丹參片等促進(jìn)血液循環(huán)的藥物。 4.物理治療：如冷敷，可緩解血管擴(kuò)張癥狀；激光治療也有助于改善血管擴(kuò)張。 5.定期復(fù)查：定期到醫(yī)院檢查，了解血管狀況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，血管擴(kuò)張受損需要綜合調(diào)理和治療，同時(shí)要保持良好的心態(tài)，積極配合治療，才能有效改善癥狀。

首先應(yīng)該找出病因，進(jìn)行針對(duì)性地防治。對(duì)于血管神經(jīng)性紊亂者，應(yīng)當(dāng)積極加強(qiáng)鍛煉，提高血管對(duì)外界刺激的耐受能力，可以常洗冷水澡、桑拿浴，也可以用熱毛巾和冷毛巾交替敷面，先熱后冷，如此鍛煉皮膚，使皮膚恢復(fù)對(duì)溫度的快速反應(yīng)。女性注意使月經(jīng)通暢，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡。避免煙酒刺激。合理飲食，忌食辛辣等刺激性食物。