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未母乳喂養(yǎng)如何預(yù)防乳腺癌

我之前有孩子以后,沒有母乳喂的,因?yàn)橐矝]有奶水,就一直是奶粉,現(xiàn)在聽說不母乳的人,以后比較的容易得乳腺癌,不知道這個(gè)病要怎么來進(jìn)行預(yù)防,希望能給我回復(fù)一下吧。

  • 回答5

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    未母乳喂養(yǎng)的女性可通過保持健康生活方式、定期體檢、控制體重、適度運(yùn)動(dòng)、減少激素?cái)z入等來預(yù)防乳腺癌。 1.保持健康生活方式:規(guī)律作息,避免熬夜,戒煙限酒,減少壓力,保持良好心態(tài)。 2.定期體檢:建議每年進(jìn)行乳腺超聲檢查和乳腺 X 線檢查,以及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。 3.控制體重:避免肥胖,合理飲食,減少高熱量、高脂肪食物的攝入。 4.適度運(yùn)動(dòng):如每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),像快走、慢跑等。 5.減少激素?cái)z入:謹(jǐn)慎使用含激素的保健品和化妝品。 總之,雖然未母乳喂養(yǎng)可能增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn),但通過上述多種預(yù)防措施,可以在一定程度上降低風(fēng)險(xiǎn)。若發(fā)現(xiàn)乳腺有異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷。

    2025-01-26 18:41
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    耳鼻喉科

    女士多食脂肪易患乳腺癌乳腺癌與動(dòng)物脂肪的攝入有關(guān),多吃高纖維膳食能減輕得乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn).

    2016-02-25 07:29
  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    您好,乳腺癌的病因尚不完全清楚,所以還沒有確切的預(yù)防乳腺癌的方法。從流行病學(xué)調(diào)查分析,乳腺癌的預(yù)防可以考慮以下幾個(gè)方面:建立良好的生活方式,調(diào)整好生活節(jié)奏,保持心情舒暢;堅(jiān)持體育鍛煉,積極參加社交活動(dòng),避免和減少精神、心理緊張因素,保持心態(tài)平和;養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣;不亂用外源性雌激素;不長期過量飲酒等等。建議定期服用體恒|健硒維康,提高身體免疫功能,增強(qiáng)體質(zhì),防止癌細(xì)胞生長,從而達(dá)到防癌的目的。

    2016-02-25 00:00
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,定期進(jìn)行乳房自查,掌握正確乳腺檢查方法。月經(jīng)正常的婦女,經(jīng)后9-12天是最佳時(shí)間,因?yàn)榇藭r(shí)雌激素對乳腺影響最少,乳腺處于相對靜止?fàn)顟B(tài),有腫塊亦容易發(fā)現(xiàn)。首先觀察兩側(cè)乳房是否對稱,大小是否相當(dāng),乳頭有無回縮凹陷,皮膚有無改變等;然后按乳腺內(nèi)上、內(nèi)下、外下4個(gè)象限及中央5個(gè)區(qū)進(jìn)行捫診,發(fā)現(xiàn)腫塊影注意其大小、質(zhì)地、邊界、活動(dòng)度等情況。

    2016-02-24 22:38
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    您好,近年乳腺癌的發(fā)病率有所提高,女性朋友需要時(shí)時(shí)警惕乳腺癌疾病,首先要做好以下預(yù)防工作:一、接受專業(yè)檢查。一是臨床體檢,二是X線檢查,;三是超聲檢查。一旦發(fā)現(xiàn)自己患有纖維囊性乳腺病,就應(yīng)立即治療,不要拖延治療的時(shí)機(jī)。二、乳房自檢。乳腺自查20歲以后每月檢查一次。檢查時(shí)用力要均勻,以手指能觸壓到肋骨為宜。如果發(fā)現(xiàn)有結(jié)節(jié),包塊,需去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。三、乳房的清潔與保養(yǎng)。每天淋浴時(shí)應(yīng)給乳房特別的關(guān)照,醫(yī)生建議女性應(yīng)該用專門的浴刷清洗乳頭乳暈,這對先天性乳頭凹陷的女性來講尤為重要。然后以乳頭為中心,用體刷對乳房做旋轉(zhuǎn)式按摩,這不僅能刺激血液流通,還可輕微蛻掉上層的死皮。四、藥物預(yù)防。乳腺癌最有希望的手段,已有研究證實(shí):高危人群在醫(yī)生指導(dǎo)下,服用中成藥物含量為16.2%的人參皂苷Rh2(護(hù)命素),持續(xù)5年,可以減少近一半的乳腺癌的發(fā)生率,是目前乳腺癌防治中常用的現(xiàn)代中藥。其他一些化學(xué)預(yù)防藥物也正在研制中。五、養(yǎng)成健康的生活方式。醫(yī)生在臨床經(jīng)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),乳腺疾病的發(fā)病與很多不良生活習(xí)慣有關(guān),女性朋友應(yīng)該讓自己的生活方式更健康,才能預(yù)防疾病發(fā)生。

    2016-02-24 14:42
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是乳腺癌?   乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤,發(fā)病率在我國僅次于宮頸癌,人群發(fā)病率為23/10萬;占全身各種惡性腫瘤的7%~10%。但據(jù)上海、北京、天津三城市統(tǒng)計(jì),乳癌發(fā)病已超過子宮癌躍居女性惡性腫瘤首位。乳腺癌總體復(fù)發(fā)率高于40%,手術(shù)后5年內(nèi)是復(fù)發(fā)的高危險(xiǎn)期。 查看全文»

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  • 林毅

    主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:在中西醫(yī)結(jié)合診治乳腺疾病方面具有豐富的經(jīng)驗(yàn)。 詳情»

  • 章樂紅

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    擅長:乳腺癌手術(shù)治療,內(nèi)分泌治療及個(gè)體化綜合治療 詳情»

  • 羅云鋒

    主任醫(yī)師 副教授

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

    擅長:擅長血管疾病、乳腺癌、甲狀腺疾病的診斷治療,如動(dòng)脈硬化閉塞癥 詳情»

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翰欣

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