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小時候手淫習(xí)慣可能導(dǎo)致性愛中出現(xiàn)時間短、陰莖小、易舉不堅等問題，原因包括心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、器質(zhì)性病變、激素水平失衡等。 1.心理因素：長期手淫可能帶來心理負擔(dān)，如焦慮、緊張等，影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，增強自信。 2.生理因素：手淫過度可能損傷生殖器官，影響其正常功能。需適度休息，避免過度刺激。 3.不良生活習(xí)慣：如長期熬夜、吸煙、酗酒等，會降低身體素質(zhì)。要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，戒煙限酒。 4.器質(zhì)性病變：如前列腺炎、尿道炎等炎癥，或血管、神經(jīng)方面的疾病，需及時就醫(yī)，明確診斷，對癥治療。 5.激素水平失衡：體內(nèi)雄激素等激素分泌異常，影響性功能?？赏ㄟ^檢查確定，必要時進行激素治療。 總之，出現(xiàn)這些問題應(yīng)及時重視，調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)檢查，明確原因后采取針對性治療，以改善性生活質(zhì)量。

您好，陽痿早泄根本原因就是腎虛，平時可以多吃一些動物的內(nèi)臟如羊腎豬腎腸肝等也可以多吃一些黑食，比如黑米黑豆木耳等黑色食物韭菜和蝦這些食物都有補腎壯陽的作用。腎虛分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸

你這應(yīng)該是腎陽虛的癥狀，補腎藥物推薦金匱腎氣丸以及五子衍宗丸等。平時要多進行運動增強體質(zhì)。平時可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。