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小時(shí)候手淫習(xí)慣可能導(dǎo)致性愛中出現(xiàn)時(shí)間短、陰莖小、易舉不堅(jiān)等問題，原因包括心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、器質(zhì)性病變、激素水平失衡等。 1.心理因素：長期手淫可能帶來心理負(fù)擔(dān)，如焦慮、緊張等，影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信。 2.生理因素：手淫過度可能損傷生殖器官，影響其正常功能。需適度休息，避免過度刺激。 3.不良生活習(xí)慣：如長期熬夜、吸煙、酗酒等，會(huì)降低身體素質(zhì)。要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，戒煙限酒。 4.器質(zhì)性病變：如前列腺炎、尿道炎等炎癥，或血管、神經(jīng)方面的疾病，需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，對(duì)癥治療。 5.激素水平失衡：體內(nèi)雄激素等激素分泌異常，影響性功能?？赏ㄟ^檢查確定，必要時(shí)進(jìn)行激素治療。 總之，出現(xiàn)這些問題應(yīng)及時(shí)重視，調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療，以改善性生活質(zhì)量。

您好，陽痿早泄根本原因就是腎虛，平時(shí)可以多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟如羊腎豬腎腸肝等也可以多吃一些黑食，比如黑米黑豆木耳等黑色食物韭菜和蝦這些食物都有補(bǔ)腎壯陽的作用。腎虛分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸

你這應(yīng)該是腎陽虛的癥狀，補(bǔ)腎藥物推薦金匱腎氣丸以及五子衍宗丸等。平時(shí)要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。