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毛細血管破裂可能由多種原因引起，如物理因素、疾病因素、藥物因素、年齡因素、生活習(xí)慣因素等。 1.物理因素：長期暴露在惡劣環(huán)境中，如高溫、寒冷、紫外線過度照射等，會損傷毛細血管壁，導(dǎo)致其破裂。 2.疾病因素：高血壓、糖尿病、動脈硬化等慢性疾病會影響血管的彈性和功能，增加毛細血管破裂的風(fēng)險。 3.藥物因素：某些抗凝藥物、抗血小板藥物如阿司匹林、華法林等，可能影響血液凝固，導(dǎo)致毛細血管容易破裂。 4.年齡因素：隨著年齡增長，血管逐漸老化，彈性降低，變得脆弱，容易發(fā)生破裂。 5.生活習(xí)慣因素：長期吸煙、酗酒、過度勞累、睡眠不足等不良生活習(xí)慣，也可能影響血管健康，引發(fā)毛細血管破裂。 總之，了解毛細血管破裂的原因?qū)τ陬A(yù)防和治療具有重要意義。在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持健康的飲食，如有相關(guān)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

毛細血管破裂原因比較多，如果是自發(fā)性的可能是血管壁比較脆，或者動脈粥樣硬化同時血壓高破裂，或者外傷～建議如果自發(fā)性的可以去血管外科看看血管有沒有動脈粥樣硬化，注意血壓不能太高，而且注意外傷性，去查查看再說～

一般出現(xiàn)毛細血管的破裂，主要是由于，血管脆性的增加及血壓增高血脂異常所致。出現(xiàn)這種情況就應(yīng)該控制血壓血糖血脂的波動范圍，你最好應(yīng)用藥物來進行調(diào)節(jié)。平時的飲食應(yīng)該控制避免食用鹽的含量過多。

您好，一般老年人毛細血管比較脆弱，外面的保護薄弱，如果皮下脂肪變薄等。建議注意休息，避免劇烈活動，避免磕碰。平素可多食用富含維生素c的食物。維生素c具有保護血管的作用。