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丈夫長(zhǎng)期沉迷打麻將，影響正常生活，可能是心理、習(xí)慣、社交、環(huán)境、家庭等多方面因素所致。 1.心理因素：長(zhǎng)期沉迷可能是為了逃避現(xiàn)實(shí)壓力，或者尋求刺激和成就感。需要關(guān)注其內(nèi)心需求，幫助他建立更健康的心理應(yīng)對(duì)方式。 2.習(xí)慣因素：十年的習(xí)慣已根深蒂固，改變需要時(shí)間和毅力?？芍贫ㄖ鸩綔p少打麻將時(shí)間的計(jì)劃，培養(yǎng)新的良好習(xí)慣。 3.社交因素：周圍的社交圈子可能對(duì)其有較大影響。鼓勵(lì)他拓展積極健康的社交活動(dòng)，減少不良社交的誘惑。 4.環(huán)境因素：家庭或周圍環(huán)境缺乏有益的活動(dòng)和娛樂方式?？梢怨餐瑺I(yíng)造豐富有趣的家庭氛圍，提供更多選擇。 5.家庭因素：夫妻間的爭(zhēng)吵可能加劇他的逃避心理。應(yīng)嘗試平和溝通，建立相互理解和支持的家庭關(guān)系。 總之，解決這個(gè)問題需要綜合考慮多方面因素，家人要給予耐心和支持，幫助他逐步擺脫對(duì)打麻將的過度依賴，回歸正常生活。

四個(gè)因素讓人嗜賭：心理因素,尋求刺激,沖動(dòng)性格及反社會(huì)行為.對(duì)于老公嗜賭要有耐心,讓其感受更多的關(guān)懷.尤其是言語(yǔ)之間要注意,老是埋怨和惡語(yǔ)相向,可能導(dǎo)致的是破罐子亂摔,造成心理上的一錯(cuò)到底的念頭.要用家庭的溫暖融化賭博堅(jiān)冰.特別是當(dāng)他開始戒賭,開始了正常生活,開始了努力工作時(shí)候,不要吝惜給予他言語(yǔ)上的鼓勵(lì).