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得了頸椎病可能出現(xiàn)手指發(fā)麻、脖子僵硬、肩部手臂酸痛、手臂無力、抓握不穩(wěn)、胸悶、頭痛頭暈等癥狀。其原因包括頸椎退變、不良姿勢、頸部外傷、頸椎間盤突出、頸椎管狹窄等。治療方法有保守治療和手術(shù)治療。 1.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨質(zhì)增生。可通過熱敷、按摩緩解。 2.不良姿勢：長期低頭、仰頭或歪頭，使頸椎受力不均。要注意保持正確姿勢，定時(shí)活動(dòng)頸部。 3.頸部外傷：如扭傷、撞傷等，損傷頸椎組織。輕度外傷可休息調(diào)養(yǎng)，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。 4.頸椎間盤突出：椎間盤髓核突出，壓迫神經(jīng)?？刹捎脿恳?、物理治療。 5.頸椎管狹窄：椎管空間變小，影響神經(jīng)和血管。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 頸椎病患者應(yīng)重視日常保養(yǎng)，避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

現(xiàn)在主要是針灸理療，康復(fù)鍛煉了。

你好，這個(gè)只能慢慢功能鍛練改善癥狀