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閃腰后長時(shí)間未愈，可能與肌肉拉傷、韌帶損傷、小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出、炎癥反應(yīng)等有關(guān)。 1.肌肉拉傷：腰部肌肉在突然的動作中受到過度拉伸，導(dǎo)致肌肉纖維撕裂。需要休息，避免劇烈運(yùn)動，可局部熱敷。 2.韌帶損傷：韌帶受到過度牽拉，造成損傷。應(yīng)減少腰部活動，佩戴護(hù)腰。 3.小關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的位置異常?？赏ㄟ^手法復(fù)位來調(diào)整。 4.腰椎間盤突出：閃腰可能誘發(fā)或加重腰椎間盤突出。需臥床休息，必要時(shí)進(jìn)行物理治療。 5.炎癥反應(yīng)：損傷引起的無菌性炎癥?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 閃腰后長時(shí)間未愈需要引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。同時(shí)，要注意腰部的保護(hù)，避免再次受傷。

應(yīng)該立即到醫(yī)院的骨科去拍片子看看,如果腰椎或椎間盤沒有脫出就可以放心,用些肌肉解痛藥不用多長時(shí)間就會好的.為什么建議你立即去拍子呢,因?yàn)槿绻凶甸g盤突出發(fā)現(xiàn)的越早治療越簡單越容易好.如果拍片子沒有問題建議口服氯唑沙宗片.效果會顯著些.

你好，根據(jù)你所說的情況，以有軟組織損傷的情況為主的。此種情況往往是可以選擇理療、外用膏藥、針灸等治療改善的。也是可以選擇拔罐、推拿等治療的。注意保養(yǎng)。不要過度勞累。