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大便球狀、3-4 天排便一次且面色偏黃多年，可能與飲食不當(dāng)、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1. 飲食不當(dāng)：長期飲食中膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z入少，會導(dǎo)致大便干結(jié)、排便困難。應(yīng)多吃蔬菜水果，增加粗糧攝入。 2. 缺乏運動：身體活動量少，胃腸蠕動減緩，影響排便。適當(dāng)增加運動量，如散步、慢跑等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失衡、腸神經(jīng)調(diào)節(jié)異常等?？裳a充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4. 腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、直腸炎等，炎癥刺激影響腸道正常功能。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療，可能用到美沙拉嗪腸溶片等藥物。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，會影響代謝和胃腸功能。治療原發(fā)病，如補充甲狀腺素。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，進行相關(guān)檢查，明確病因后對癥治療。

您好：便秘與腸道功能有關(guān)，同時飲食方面也較為重要，您需要多加調(diào)節(jié)，必要時針對性治療。建議您平時多食水果蔬菜，喝蜂蜜水，幫助排便，飲食清淡營養(yǎng)。若是持續(xù)如此，也可到醫(yī)院檢查后藥物治療，祝早些康復(fù)！

你好，你的情況屬于脾虛引起的胃腸功能差，和腸道吸收不好。你好，你的情況建議你服用西沙比利，四磨湯，保和丸配合金雙歧膠囊進行治療。多喝開水，多吃水果和蔬菜。注意飲食不吃辛辣刺激性食物。

你好，根據(jù)你的情況，我考慮你除了換慢性淺表性胃炎，可能還患有腸道疾病的可能。我建議你去醫(yī)院做相關(guān)檢查如大便常規(guī)，腸鏡，消化系統(tǒng)彩超，以便確診。

您好：便秘，是指糞便在腸內(nèi)滯留過久，秘結(jié)不通，排便周期延長，或雖周期不長，但糞質(zhì)干結(jié)，排出艱難，或雖有便意但便而不爽的病癥。由于病史較長，建議找中醫(yī)，經(jīng)仔細(xì)辯證，以治病之本，但要經(jīng)西醫(yī)全面檢查排除器質(zhì)性病變，中醫(yī)診治還需要您提供更詳細(xì)的身體現(xiàn)狀。臨床上對于便秘患者，大便常規(guī)，潛血試驗，直腸指診應(yīng)是常規(guī)檢查的內(nèi)容。直腸指診可以有助于發(fā)現(xiàn)直腸癌，痔，肛裂，炎癥，幽門括約肌痙攣等。另外，腹部X線可有助于診斷是否有腸梗阻。此外，可根據(jù)臨床估計，器質(zhì)性病變的部位高低，選用直腸鏡，乙狀結(jié)腸鏡或纖維結(jié)腸鏡進行檢查。不必全做，醫(yī)院醫(yī)生會根據(jù)你具體病情做相應(yīng)的檢查。西醫(yī)檢查沒有器質(zhì)性病變，對于功能性的便秘，中醫(yī)有很大的優(yōu)勢。推薦中醫(yī)治療，祝您早日康復(fù)。醫(yī)生詢問：1、排便時有沒有，乏力，使勁則出汗2、有沒有晚上睡覺汗出，醒來則汗消失的情況，3、有沒有口干口臭舌頭紅不紅，舌苔黃不黃等4、有沒有腹脹等，情緒不良，易怒等，5、有沒有怕冷，手足不溫等情況6、有沒有皮膚粗糙，干燥，多鱗屑等情況。都對中醫(yī)辨證治療有很大幫助……