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得了精索靜脈曲張且左邊睪丸痛時(shí)，一般不建議跑步。這是因?yàn)榕懿娇赡芗又夭∏?，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致疼痛加劇。精索靜脈曲張的發(fā)生與多種因素有關(guān)，如靜脈瓣功能不全、精索內(nèi)靜脈回流受阻、長(zhǎng)時(shí)間站立、遺傳因素、腹部壓力增高等。 1. 靜脈瓣功能不全：靜脈瓣無(wú)法有效阻止血液倒流，使得精索內(nèi)靜脈壓力升高，出現(xiàn)曲張和疼痛。 2. 精索內(nèi)靜脈回流受阻：比如精索內(nèi)靜脈周圍的結(jié)締組織增生或受壓，阻礙血液回流。 3. 長(zhǎng)時(shí)間站立：久站會(huì)使精索內(nèi)靜脈血液回流不暢，增加曲張風(fēng)險(xiǎn)。 4. 遺傳因素：部分人由于遺傳，靜脈壁或周圍結(jié)締組織薄弱，容易發(fā)生曲張。 5. 腹部壓力增高：如慢性咳嗽、便秘等，導(dǎo)致腹壓升高，影響精索內(nèi)靜脈回流。 總之，精索靜脈曲張伴睪丸痛時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，包括跑步。建議及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況選擇藥物治療（如邁之靈片、地奧司明片、七葉皂苷鈉片等）或手術(shù)治療。同時(shí)，要注意避免久站、避免增加腹壓的動(dòng)作，保持良好的生活習(xí)慣。

要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，必要的時(shí)候還是要手術(shù)。我建議你平時(shí)一定要抬高患肢，必要的時(shí)候要敷敷。祝你早日康復(fù)。

您這情況的話看其靜脈曲張的嚴(yán)重程度輕度的話只需要給予彈力襪就可以了而重度的靜脈曲張的話需要行手術(shù)治療而您的睪丸疼痛的話考慮是因?yàn)殪o脈曲張引起的血液不暢進(jìn)而出現(xiàn)缺血性疼痛因此最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

要詳細(xì)檢查后判斷你的癥狀是否需要治療不建議劇烈運(yùn)動(dòng),可以有氧運(yùn)動(dòng)比如散步,太極拳等.

可以，適度的運(yùn)動(dòng)還是可以的最好跑完后坐浴一段時(shí)間可以很高興為您解答若有其他問(wèn)題可繼續(xù)問(wèn)我愿意為您解憂