便秘長期不胖，蜂蜜加陳醋兌水喝可行嗎？
我主要是便秘長期都不胖請問:蜂蜜加醋喝不用白醋用陳醋或者保健醋可以嗎？長期早晨空服蜂蜜加陳醋兌水喝好嗎？
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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蜂蜜加陳醋兌水喝來緩解便秘和改善體重的方法需要謹慎對待，涉及陳醋種類選擇、飲用時間和個體差異等因素。包括陳醋成分、腸道反應(yīng)、營養(yǎng)吸收、潛在風(fēng)險和替代方法。 1.陳醋成分：陳醋和白醋在成分上有差異，陳醋中可能含有更多的風(fēng)味物質(zhì)和微量成分，但對于緩解便秘和影響體重的作用，并無明確優(yōu)勢。 2.腸道反應(yīng)：不同個體對陳醋的腸道刺激反應(yīng)不同，有些人可能會出現(xiàn)不適，反而影響腸道功能。 3.營養(yǎng)吸收：長期空腹喝可能影響營養(yǎng)物質(zhì)的正常吸收，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。 4.潛在風(fēng)險：過量飲用可能損傷胃黏膜，引起胃部不適。 5.替代方法：增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷物；適量運動，促進腸道蠕動；養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。 總之，蜂蜜加陳醋兌水喝對于緩解便秘和改善體重并非普遍適用的方法，應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況謹慎選擇，必要時咨詢醫(yī)生建議。
2025-02-05 12:33
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，蜂蜜加醋不可以長期喝，這個適當(dāng)喝是可以的，祝你健康。
2016-02-26 01:46
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你便秘喝蜂蜜是很好的，可以不用加醋的，建議你可以早晨起來先喝一杯白開水，然后再喝蜂蜜水，對你的便秘的情況是很好的，這樣長期喝是可以的，對你的身體是沒有關(guān)系的的，很榮幸為您解答問題，希望我的回答可以解除您的困擾。醫(yī)生詢問：
2016-02-25 18:38
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，蜂蜜加醋喝，建議用白醋來喝，白醋效果相對好些。長期服用蜂蜜加醋，對身體沒有什么副作用的，建議您買去養(yǎng)蜂場買蜂蜜，這的蜂蜜相對正宗些。醫(yī)生詢問：
2016-02-25 17:03
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