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嚴(yán)重便秘多年且治療效果不佳，可能與腸道動(dòng)力不足、不良飲食習(xí)慣、精神心理因素、腸道菌群失調(diào)、藥物副作用等有關(guān)。 1.腸道動(dòng)力不足：腸道蠕動(dòng)緩慢會導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長，水分被過度吸收。可通過腹部按摩、增加運(yùn)動(dòng)量來促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2.不良飲食習(xí)慣：膳食纖維攝入不足、飲水過少等易引起便秘。建議多吃蔬菜、水果、全谷物，保證充足水分?jǐn)z入。 3.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒會影響腸道功能。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)尋求心理輔導(dǎo)。 4.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多。除了服用雙歧桿菌，還可考慮使用乳酸菌素片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 5.藥物副作用：某些藥物可能導(dǎo)致便秘。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，對于長期嚴(yán)重便秘，需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

建議你中醫(yī)內(nèi)科調(diào)理.效果好.注意飲食.

腸道功能紊亂，是一組胃腸綜合征的總稱，是高級神經(jīng)活動(dòng)障礙導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失常，主要為胃腸的運(yùn)動(dòng)與分泌機(jī)能失調(diào)，無組織學(xué)器質(zhì)性病理改變，不包括其他系統(tǒng)疾病引起的胃腸道功能紊亂。經(jīng)常出現(xiàn)腹部不適，腹痛、腹脹、腹瀉、便秘或腹瀉便秘交替出現(xiàn)，以及便后仍有便意感和糞便常帶粘液等癥狀。該病的原因和機(jī)理尚未明確，但常與情緒、腸道動(dòng)力學(xué)改變、飲食、腸道感染等因素有關(guān)。除非患者一般情況很差，無需臥床休息，可參加適量的勞動(dòng)和工作。生活要有規(guī)律，經(jīng)常參加適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?dòng)。飲食以少渣、易消化食物為主，避免刺激性飲食和濃烈的調(diào)味品。神經(jīng)性厭食患者須住院治療，并逐漸培養(yǎng)正常飲食習(xí)慣。進(jìn)食多纖維素蔬菜或麥麩，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，往往有治療效果.伴有腹痛者，可自己按摩腹部，必要時(shí)，放熱水袋敷腹痛處，并可做相應(yīng)的理療和靜氣功等。治療腸功能紊亂的藥物很多，但指標(biāo)客觀和療效可靠者甚少.緩解腸痙攣和腹痛可用抗膽堿能藥如顛茄、普魯苯辛等.有腹瀉者，可服復(fù)方苯乙哌啶(止瀉片)或易蒙停，每次.便秘者可用石蠟油，或用開塞露塞肛門，國外多用嗜水性擴(kuò)腸容的半合成纖維素類和植物粘液性物質(zhì)等。伴失眠者，可給安定、氯丙嗪、苯巴比妥或谷維素等穩(wěn)定神經(jīng)功能藥，以保證睡眠.伴有精神抑郁的患者可酌用抗抑郁藥，如阿米脫林或丙米嗪.此外，還可根據(jù)中醫(yī)辨證分型，配合針灸、理療等手段治療。