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手腕軟骨損傷的治療方法包括休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。治療方案需根據(jù)損傷程度和癥狀選擇。 1.休息制動(dòng)：損傷后應(yīng)減少手腕活動(dòng)，佩戴護(hù)腕或支具，避免進(jìn)一步損傷。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療、電療等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 3.藥物治療：可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，減輕炎癥和疼痛。也可外用扶他林軟膏等。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行手腕的伸展、旋轉(zhuǎn)等康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。 5.手術(shù)治療：若損傷嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可能需要進(jìn)行手術(shù)修復(fù)或重建軟骨。 手腕軟骨損傷的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。同時(shí)，治療后要注意保護(hù)手腕，避免過(guò)度勞累和受傷。

拍片骨頭沒(méi)有問(wèn)題,可考慮是肌肉拉傷或且軟組織損傷,單純的肌肉拉傷,可外擦一些活瘀化血的中藥,休息一段時(shí)間,就可以恢復(fù)了

建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.

你好；您的癥狀可疑是腕關(guān)節(jié)三角軟骨復(fù)合體損傷，抽空做腕關(guān)節(jié)MRI檢查可以確診?，F(xiàn)在先護(hù)腕保護(hù)，如癥狀頻繁出現(xiàn)可以考慮腕關(guān)節(jié)鏡檢查治療。

我建議你最好是每天堅(jiān)持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷.每天兩次,每次堅(jiān)持至少15分鐘.堅(jiān)持熱敷兩個(gè)星期就能有個(gè)不錯(cuò)的效果的.平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的活動(dòng),注意休息,應(yīng)該加強(qiáng)保暖,避免著涼和受潮.