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運(yùn)動(dòng)后膝蓋髕骨上端疼痛且有卡殼聲，可能是運(yùn)動(dòng)損傷未愈、髕骨軟化、半月板損傷、滑膜炎癥、關(guān)節(jié)腔積液等原因?qū)е隆?1. 運(yùn)動(dòng)損傷未愈：之前的輕微拉傷可能未完全恢復(fù)，再次運(yùn)動(dòng)加重了損傷。應(yīng)減少活動(dòng)，多休息。 2. 髕骨軟化：髕骨軟骨磨損，運(yùn)動(dòng)時(shí)摩擦增加導(dǎo)致疼痛和異常聲響。可補(bǔ)充氨基葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)軟骨。 3. 半月板損傷：運(yùn)動(dòng)時(shí)半月板受到擠壓或扭轉(zhuǎn)，引起疼痛和卡頓。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 4. 滑膜炎癥：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過(guò)多滑液，引起疼痛和響聲?？墒褂梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5. 關(guān)節(jié)腔積液：關(guān)節(jié)內(nèi)積液增多，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)，產(chǎn)生疼痛和聲音。少量積液可自行吸收，較多時(shí)可能需穿刺抽取。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好，我是您的健康顧問，膝關(guān)節(jié)在屈伸動(dòng)作時(shí)髕骨上端會(huì)出現(xiàn)疼痛、響聲，這種情況多見于膝關(guān)節(jié)髕骨軟化癥。是髕骨軟骨面因慢性損傷后形成的病變。時(shí)間過(guò)久容易引起滑膜炎。首先膝關(guān)節(jié)制動(dòng)1-2周，進(jìn)行股四頭肌抗阻力鍛煉，以增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，腫脹、疼痛加劇時(shí)冷敷，48小時(shí)后改濕熱敷和理療，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用非甾體類藥物口服，必要時(shí)關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉可潤(rùn)滑、營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)面，或者關(guān)節(jié)注射曲安奈德注射液。平時(shí)避免勞損很重要。醫(yī)生詢問：

您好：這樣的問題考慮是軟組織的問題具體考慮是股四頭肌的問題建議您到醫(yī)院檢查一下確定診斷確定損傷的肌肉和損傷的部位您的問題最好使用物理治療的方法可以選用針灸推拿小針刀等方法進(jìn)行治療祝您早日康復(fù)醫(yī)生詢問：