司機(jī)患哮喘且肥胖，運(yùn)動(dòng)要注意什么
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：我這幾天總是感覺(jué)胸口痛，而且常常哮不過(guò)氣來(lái)，昨天去醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生是哮喘，還叫我要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲沂莻€(gè)司機(jī)，人長(zhǎng)得很胖，平常也不喜歡運(yùn)動(dòng)。
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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哮喘患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意多方面，如運(yùn)動(dòng)方式選擇、運(yùn)動(dòng)時(shí)間把控、運(yùn)動(dòng)環(huán)境考量、運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備、運(yùn)動(dòng)中的癥狀觀察等。 1. 運(yùn)動(dòng)方式選擇：宜選擇低強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳等。 2. 運(yùn)動(dòng)時(shí)間把控：每次運(yùn)動(dòng) 20 到 30 分鐘為宜，避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致疲勞。 3. 運(yùn)動(dòng)環(huán)境考量：避免在寒冷、干燥、空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)，以免刺激呼吸道。 4. 運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備：提前做好熱身，使用預(yù)防性藥物，如沙丁胺醇?xì)忪F劑。 5. 運(yùn)動(dòng)中的癥狀觀察：若出現(xiàn)咳嗽、喘息、呼吸困難等，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并休息。 總之，哮喘患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有益健康，但要遵循上述注意事項(xiàng)，以確保運(yùn)動(dòng)安全和有效。同時(shí)，要按照醫(yī)生的建議規(guī)范治療，定期復(fù)查。
2025-02-05 04:20
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好。哮喘疾病患者要注意不要經(jīng)常吹空調(diào)，要避免接觸過(guò)敏物質(zhì)。比如說(shuō)不要接觸油漆，花粉，不要吸入過(guò)多的煙塵等。盡量不吃含添加劑、調(diào)味品太多的食品，少吃過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)冷及肥膩的食物。
2016-02-26 02:10
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