孩子不定期膝蓋痛被診生長痛，該如何應(yīng)對(duì)？
不定期膝蓋痛,已檢測微量元素和關(guān)節(jié)炎,均否定.醫(yī)生稱生長痛.這個(gè)過程是否需要補(bǔ)鈣?怎樣緩解生長痛?最近白天要是活動(dòng)量大的話，晚上就會(huì)說腿疼，檢查說是生長痛，請(qǐng)問怎么辦
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孩子不定期膝蓋痛被診斷為生長痛，可通過合理飲食、適當(dāng)休息、局部熱敷、補(bǔ)充營養(yǎng)、適度按摩等來緩解。同時(shí)，家長要關(guān)注孩子疼痛情況，必要時(shí)就醫(yī)。 1. 合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 C 和維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 2. 適當(dāng)休息：保證孩子有充足的睡眠，減少劇烈運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累。 3. 局部熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，每次 15 - 20 分鐘，有助于緩解肌肉緊張。 4. 補(bǔ)充營養(yǎng)：在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣、乳酸鈣等。 5. 適度按摩：輕輕按摩孩子的腿部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 孩子生長痛一般是正常的生理現(xiàn)象，但如果疼痛持續(xù)加重或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-04 15:57
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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你好，建議補(bǔ)充鈣劑和多種維生素治療。
2016-02-26 08:06
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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生長痛并不會(huì)耽誤生長，同時(shí)不會(huì)持續(xù)很長時(shí)間，一般睡著后第二天就會(huì)消失，所以并不需要特殊的治療。所以當(dāng)孩子喊腿疼時(shí)，可以幫助孩子按摩，首先在睡覺前，讓孩子用熱水泡腳，同時(shí)對(duì)腿部肌肉進(jìn)行輕輕抓按、熱敷。需要注意的是，雖然喜歡跑跳是孩子的天性，但是不要讓處于生長發(fā)育期孩子做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，特別是從高處往下跳，以免造成關(guān)節(jié)的損傷。同時(shí)，當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)性疼痛時(shí)，家長需要及時(shí)帶孩子檢查，以免是青少年關(guān)節(jié)炎、骨瘤等問題出現(xiàn)的疼痛，延誤治療。
2016-02-26 06:59
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