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左髕骨骨折保守治療后一段時(shí)間，復(fù)查 X 線顯示骨折線仍有透亮影，這可能與多種因素有關(guān)，如骨折愈合進(jìn)程、固定方式、營(yíng)養(yǎng)狀況、康復(fù)鍛煉以及個(gè)人體質(zhì)等。 1. 骨折愈合進(jìn)程：骨折愈合有一定時(shí)間，61 天可能尚未完全愈合，需繼續(xù)觀察。 2. 固定方式：支具固定是否合適，是否存在松動(dòng)影響骨折端穩(wěn)定。 3. 營(yíng)養(yǎng)狀況：蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等攝入不足會(huì)影響愈合。 4. 康復(fù)鍛煉：鍛煉不當(dāng)或不足，可能影響局部血液循環(huán)和骨折愈合。 5. 個(gè)人體質(zhì)：個(gè)體差異導(dǎo)致愈合速度不同，如年齡較大、基礎(chǔ)疾病多可能影響。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合評(píng)估，采取相應(yīng)措施，促進(jìn)骨折愈合。同時(shí)要注意休息，避免過度活動(dòng)影響恢復(fù)。

恢復(fù)鍛煉是必須的，但是你的年齡段，60天不能完全愈合，所以鍛煉康復(fù)要量力循序進(jìn)行。記住千萬不能飲酒，只要飲酒，骨折就不會(huì)康復(fù)了，就會(huì)脫鈣。

自訴由于不慎外傷導(dǎo)致左側(cè)髕骨骨折，而經(jīng)過治療，現(xiàn)在已經(jīng)二個(gè)月余。像你訴說情況，如果是已經(jīng)骨折后期，現(xiàn)在彎曲關(guān)節(jié)在70-80度，這考慮骨折后期關(guān)節(jié)僵硬，肌肉粘連，所以你后期就只能你自己鍛煉，就主動(dòng)活動(dòng)關(guān)節(jié)到疼痛的幅度，就稍加大一點(diǎn)幅度，后期就逐步加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，鍛煉肯定存在疼痛，沒有具體鍛煉多少幅度及次數(shù)，你只要感覺可以鍛煉，就可以繼續(xù)鍛煉，持之以恒，循序漸進(jìn)加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，綜合起來才能好轉(zhuǎn)恢復(fù)。