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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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核桃芝麻的食用方法，生熟均可，具體取決于個人需求和用途。生核桃芝麻和熟核桃芝麻在營養(yǎng)成分、口感、消化吸收等方面存在一定差異。 1.營養(yǎng)成分：生核桃芝麻富含維生素 E、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)物質，熟制過程可能會造成部分營養(yǎng)流失。 2.口感：生核桃芝麻口感較淡，有一定的生澀味；熟核桃芝麻經(jīng)過炒制，香味更濃，口感更好。 3.消化吸收：生核桃芝麻相對較難消化，熟核桃芝麻更易被人體吸收。 4.食用目的：如果為了獲取更多的營養(yǎng)，可選擇生的；若注重口感和消化，熟的更合適。 5.保存：生核桃芝麻保存時間相對較長，熟核桃芝麻易變質，需妥善保存。 總之，核桃芝麻生熟泡法各有特點，可根據(jù)個人喜好和需求進行選擇。但無論生熟，適量食用對身體有益。
2025-02-04 22:01
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好,是想要通過這種方法來控制和治療乳腺增生嗎?還是要預防呢?請仔細說明你想要咨詢的問題,以便得到準確回答
2016-02-26 09:20
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