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準備桑葉和側柏，各60克，加水煎后用來洗頭發(fā)。每一周使用一次，可以起到清熱疏風，止癢去屑的功效。減少頭皮屑的生成。還可用瓦楞子適量曬干，煅燒成灰，過濾取汁來洗頭，可以去掉頭屑。用啤酒洗頭。先用問啤酒浸濕頭發(fā)，20分鐘后，用清水洗掉，或者用堿性低的洗發(fā)水洗頭。每天洗2次，連續(xù)洗4天，可以去掉頭皮屑。還可用山豆根，放在采油或者橄欖油內浸泡7天，外擦頭皮，也有很好的去屑效果。用食醋洗頭。先用水浸濕頭發(fā)后，再用加有食醋的溫熱水洗一遍，3--5天洗一次，有良好的去頭屑的效果。在洗頭是配合按摩法治療的效果更明顯，按摩可以使頭部皮膚溫度升高，血液循環(huán)加速，使新陳代謝恢復正常。

您好!除了頭屑多,還會覺得癢,考慮你這樣是頭部有真菌感染,建議用康王發(fā)用洗劑洗頭,毛巾等生活用品要在太陽底下暴曬,如果僅是頭屑多,建議要勤洗頭,每天要用木梳多梳頭,以加強頭部的血液循環(huán),要多強營養(yǎng),頭發(fā)的生長也是需要營養(yǎng)的,希望我的答復對您會有所幫助.祝您健康!

頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產物.青少年由于新陳代謝旺盛,容易產生頭皮屑.頭皮屑過多時,可從以下幾方面進行防治：1.意頭皮衛(wèi)生.經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3～4天洗1次.洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂,因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭.2.經常梳頭.每天早,晚梳頭2～3次,能促進頭皮的血液循環(huán),增加頭發(fā)的營養(yǎng),有利于頭發(fā)的生長,減少頭皮上皮細胞發(fā)生角化.3.戒煙,少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗.還可以在使用洗發(fā)精的同時,加入一小匙的浴鹽（或食鹽）后洗凈,每星期至少1～2次,不用太久時間,您就會發(fā)覺頭皮屑慢慢消失用洋蔥汁擦頭皮,然后用溫水洗凈；還有一個辦法那就是是用啤酒將頭發(fā)弄濕,15分鐘或更長時間后,用水洗凈,最后用洗發(fā)膏洗頭.每日兩次,4—5天可除凈頭皮屑,且無副作用.洗發(fā)之后若有頭屑殘留在發(fā)上時,應采取由前至后,由后至前,由左往右,由右往左細心梳理頭發(fā).梳子之中夾上紗布,可使頭屑附在梳子上,這樣可以干凈利落地除去頭屑.如果您的頭發(fā)屬油性發(fā)質,在任何季節(jié)里,都應該用脫脂性較強的洗發(fā)劑,每周洗一次即可.洗完發(fā)后在頭皮上涂些甘油或發(fā)乳.同時,生活應該有規(guī)律,心情舒暢,飲食上注意多吃堿性食物,如海帶,紫菜.常食鮮奶,豆類,水果等也能起到護發(fā),美發(fā),減少頭皮屑作用.

1,用食鹽加入硼砂少許,放入盆中,再加入適量清水使其溶解后洗頭,對于消除頭皮發(fā)癢,減少頭屑有很好效果.用醋洗頭：每星期至少洗兩次.將500ml的陳醋倒入一盆溫水中,攪勻后用來洗頭,邊洗邊按摩頭皮,并把頭浸入水中約1分鐘,之后用清水洗凈,用毛巾印干,翌日才用洗發(fā)液洗頭.這個方法可防止脫發(fā)及消除皮屑,還能減少頭發(fā)開叉.此外許多人出現(xiàn)頭皮脫屑還與體內的缺乏B族維生素有關,因此調節(jié)飲食結構,改善營養(yǎng)狀況,每天口服適量的維生素B和維生素E,再加上50至200微克硒元素,這些營養(yǎng)物質對消除頭皮屑皆有助益.

1.注意頭皮衛(wèi)生.經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3～4天洗1次.洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂,因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭.2.經常梳頭.每天早,晚梳頭2～3次,能促進頭皮的血液循環(huán),增加頭發(fā)的營養(yǎng),有利于頭發(fā)的生長,減少頭皮上皮細胞發(fā)生角化.3.戒煙,少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗.4.外用藥物.可用硫柳軟膏,配方為柳酸2克,硫磺5克.或用氯柳酊,配方為氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升.5.必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B610毫克,每日3次,甲狀腺素片0.03～0.06克,每日1～2次.經常梳頭有哪些好處從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭.祖國醫(yī)學中有許多關于梳頭的記載.從現(xiàn)代醫(yī)學角度來看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫(yī)療作用,是大腦保健方法之一.

您好，1、避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。2、戒食過甜食品。因為頭發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮的產生。3、勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。因未起泡的洗發(fā)水會對頭皮造成刺激，形成頭皮或加劇頭皮出現(xiàn)，故應倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上。