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20 歲卻擁有類(lèi)似 60 歲的皮膚，全身都顯老態(tài)，可能由遺傳因素、不良生活習(xí)慣、環(huán)境影響、疾病因素、營(yíng)養(yǎng)不良等所致。 1.遺傳因素：有些人天生皮膚的膠原蛋白和彈性纖維生成能力較弱，導(dǎo)致皮膚容易老化。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、過(guò)度飲酒等，會(huì)影響皮膚的新陳代謝和修復(fù)能力。 3.環(huán)境影響：長(zhǎng)期暴露在強(qiáng)烈陽(yáng)光下，紫外線(xiàn)損傷皮膚；或處于污染嚴(yán)重的環(huán)境，有害化學(xué)物質(zhì)侵害皮膚。 4.疾病因素：某些內(nèi)分泌疾病如甲狀腺功能減退，會(huì)影響皮膚狀態(tài)；皮膚疾病如硬皮病等也會(huì)使皮膚老化。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 C、E 以及膠原蛋白等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，皮膚得不到足夠的滋養(yǎng)。 總之，20 歲出現(xiàn)這種情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，如有疾病應(yīng)積極治療，同時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。必要時(shí)可咨詢(xún)皮膚科醫(yī)生，制定個(gè)性化的皮膚改善方案。

是否會(huì)經(jīng)常的脫皮會(huì)是在夏季減輕冬天加重如果是的話(huà)有可能是魚(yú)鱗病魚(yú)鱗病又叫“蛇皮病”是一種遺傳角化異常障礙性皮膚病首先應(yīng)加強(qiáng)皮膚護(hù)理，冬季氣候干燥時(shí)，皮膚失水相對(duì)增加，皮損即加重。因此，冬季是護(hù)理的重點(diǎn)，多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、奶油、白薯、魚(yú)肝油、綠葉素及豬肝等。冬季洗澡不宜過(guò)勤，肥皂不宜使用過(guò)多，洗澡后要搽用護(hù)膚油脂，可保護(hù)皮膚柔潤(rùn)，使鱗屑減少，并保持適當(dāng)?shù)乃趾妥銐虻臓I(yíng)養(yǎng)成分。