長(zhǎng)期夜班對(duì)著電腦愛笑致眼部細(xì)紋，如何改善？
因?yàn)槲疑习嗟脑颍ㄓ幸拱嘤虚L(zhǎng)期對(duì)著電腦）平時(shí)很愛笑，所以眼部的細(xì)紋有點(diǎn)嚴(yán)重，用過不少眼霜都沒什么改善，請(qǐng)問怎樣改善并平復(fù)細(xì)紋
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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眼部細(xì)紋的產(chǎn)生與多種因素有關(guān)，如皮膚缺水、膠原蛋白流失、眼部肌肉頻繁運(yùn)動(dòng)、不良生活習(xí)慣、紫外線損傷等。 1.皮膚缺水：眼部皮膚薄且水分易流失，缺水會(huì)使皮膚干燥，出現(xiàn)細(xì)紋。應(yīng)多喝水，使用保濕性強(qiáng)的眼霜，如維生素 E 眼霜、透明質(zhì)酸眼霜等。 2.膠原蛋白流失：隨著年齡增長(zhǎng)，膠原蛋白合成減少?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，多吃豬蹄、魚皮等富含膠原蛋白的食物。 3.眼部肌肉頻繁運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期愛笑使眼部肌肉頻繁收縮。可適當(dāng)控制表情，進(jìn)行眼部按摩，緩解肌肉緊張。 4.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響皮膚新陳代謝。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。 5.紫外線損傷：紫外線會(huì)加速皮膚老化。外出時(shí)使用遮陽傘、戴太陽鏡，涂抹防曬霜。 改善眼部細(xì)紋需要長(zhǎng)期堅(jiān)持上述方法，同時(shí)要保持良好的心態(tài)。如果細(xì)紋嚴(yán)重，可咨詢專業(yè)醫(yī)生，考慮醫(yī)美手段。
2025-02-04 11:51
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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眼部的肌膚最為細(xì)致和薄弱，在眼霜的選擇上應(yīng)選擇含高效補(bǔ)水成分的眼霜，盡量做到質(zhì)地清爽，以保證眼部肌膚順暢的吸收養(yǎng)分和能量，避免給眼部肌膚造成負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生脂肪粒等問題。玻尿酸、膠原蛋白等都是十分優(yōu)秀的補(bǔ)水成分，其中以玻尿酸的補(bǔ)水效果最佳。悠語的玻尿酸眼部凝露等都是十分優(yōu)秀的品牌。正確涂眼霜的方法 女性過了20歲以后，最好逐漸養(yǎng)成使用眼霜的習(xí)慣，防止肌膚老化。同時(shí)，眼部皮膚很細(xì)嫩，如果眼霜使用不當(dāng)，非但不能減少細(xì)紋，而且可能會(huì)加深?！ ∠扔檬持刚喝∶琢４笮〉难鬯?，在眼睛下方自然均勻點(diǎn)開，同時(shí)兩只手的食指和中指分別做成V形狀，自然放在眼睛兩側(cè)，千萬要輕。它主要的作用是把眼部的細(xì)紋拉平，讓眼霜滲入這些細(xì)紋中。用無名指從眼睛的右下角開始順時(shí)針慢慢地按摩整個(gè)眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈。最后再用兩手的無名指，輕輕地點(diǎn)拍相對(duì)應(yīng)的眼睛，特別是眼袋部分，這樣有助于血液循環(huán)，減少黑眼圈與眼袋的形成。
2016-02-26 10:21
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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你好，睡眠充足，切忌熬夜。平時(shí)多喝水，睡前避免大量飲水。保持樂觀情緒，及時(shí)治療疾病，尤其是內(nèi)分泌紊亂。避免陽光直接照射。勿養(yǎng)成瞇、眨、擠眼睛的習(xí)慣及揉眼睛的不好習(xí)慣。
2016-02-26 04:06
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，眼部出現(xiàn)細(xì)紋主要要進(jìn)行補(bǔ)水，最好多喝水，避免肌膚缺水。需要繼續(xù)使用眼霜，建議更換品牌，或者到專業(yè)的美容院來，根據(jù)自己眼部肌膚的情況在專業(yè)指導(dǎo)下使用產(chǎn)品，用完眼霜后，要進(jìn)行一段時(shí)間的按摩，促進(jìn)吸收。另外，注意休息，避免長(zhǎng)期熬夜，避免長(zhǎng)期電腦輻射。祝安康。
2016-02-26 03:01
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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使用眼霜，經(jīng)常用冰湯匙膊下。盡量少笑，可減輕眼紋加深。
2016-02-25 23:16
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
